2014/07/24 썸네일형 리스트형 난 물만 마셔도 살이 쪄 난 물만 마셔도 살이 쪄 이건 새빨간 거짓말이다 "난 물만 마셔도 살이 쪄", "늦은 저녁에 마신 물이 바로 물살을 부르는 거라구". 이상은 모두 새빨간 거짓말입니다. 물과 살은 전혀 친하지 않답니다. 혹 당신이 마신 건 물이 아니라 탄산음료 아닌가요? 아니면 자신도 모르는 사이 살이 찌기 쉬운 음식을 먹었던가… 에어로빅이나 정구 등 심한 운동을 하고 땀을 뻘뻘 흘리면서도 물을 마시지 않는 사람들이 있다. 열심히 흘린 땀으로 빠져나간 체중이 아까워서다. 하지만 물은 아무리 마셔도 살을 부르지 않는다. 살이 찐다는 것은 체내 지방이 조금씩 증가하는 것. 그런데 물은 칼로리가 없어 아무리 먹어도 지방을 만들지 못한다. 또 몸 속에서 필요 이상으로 남으면 오줌과 땀으로 빠져나갈 줄 아는 똑똑함도 물의 매력이다.. 더보기 이전 1 다음