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당뇨병

[당뇨병] 당뇨병환자가 담배를 피워도 되나요? 당뇨병환자가 담배를 피워도 되나요? 당뇨병 치료에서 가장 중요한 것 중 하나는 당뇨병환자에게 오는 혈관장애를 예방하는 것입니다. 혈액은 뇌세포를 비롯하여 몸의 구석구석의 세포에 산소를 운반하는 등 생명을 유지하기 위해 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 이 혈액의 흐름에 중대한 영향을 끼치고 있는 것이 담배이고, 당뇨병성 망막증의 진행도 비흡연자에 비해서 상당히 빠르다는 것이 확실해 졌습니다. 그러므로 당뇨병이라고 진단을 받았다면 담배를 끊어야 합니다. 많은 경우에서 금연하도록 많은 노력을 하지만 실패할 수 있습니다. 또한 체중증가의 두려움 때문에 담배를 포기하지 못하는 경우도 아주 흔합니다. 이런 경우에 금연을 도와주는 방법으로 ‘금연클리닉’을 방문하여 전문가(의사, 사회복지사 등)와 상담을 받는 것이 .. 더보기
[당뇨병] 당뇨병 합병증으로 인한 장애종류와 장애인복지카드를 받기 위한 장애인등록절차는 어떻게 하나요? 당뇨병 합병증으로 인한 장애종류와 장애인복지카드를 받기 위한 장애인등록절차는 어떻게 하나요? 당뇨병 자체는 장애는 아닙니다. 그러나 당뇨병 합병증으로 인해 장애를 가질 수 있습니다. 당뇨병 합병증에 따라서 지체장애(절단장애 1-6급), 뇌병변장애(중추신경의 손상으로 인한 복합장애 1-6급), 시각장애(시력장애, 시야결손장애 1-6급), 신장장애(1개월 이상 투석치료 2급, 신장이식을 받은 경우 5급),심장장애(일상생활이 현저히 제한되는 심장기능 이상 1-3급)가 있습니다. 장애인 등록절차는 장애인 또는 보호자가 해당 거주지 읍?면?동사무소에서 장애인등록을 신청하고, 장애인 판정 자격을 갖춘 병원에서 장애진단을 하여 해당 거주지 읍?면? 동사무소에 결과를 통보합니다.이후 장애인복지카드를 발급 받을 수 있습.. 더보기
[임신성당뇨병] 임신하면 당뇨병 검사를 받아야 한다는데... 임신하면 당뇨병 검사를 받아야 한다는데... 여자분이 아기를 가지게 되면 몸에 여러가지 변화가 옵니다. 그중에서 여러가지 호르몬의 변화도 심하게 옵니다. 임신중에는 혈당치를 떨어뜨리는 역할을 하는 인슐린과는 반대로 혈당치를 올라가게 하는 여러가지 호르몬이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 이와 같이 혈당치를 올라가게 하는 호르몬이 증가함으로써 임신부에서 당뇨병이 생기는 경우가 종종 있어 전체 임신부의 2% - 4%가 임신중에 당뇨병이 생긴다고 합니다.(이렇게 임신중에 처음 생긴 당뇨병을 임신성 당뇨병이라고 합니다.) 임신부가 당뇨병이 있으면 태아에 좋지 않은 영향을 미쳐 사산, 조산, 선천성 기형, 거대아, 고빌리루빈혈증, 호흡기질환의 빈도가 증가하므로 임신부의 당뇨병을 빨리 진단하고 적절히 치료하는 것이.. 더보기
[임신성당뇨병] 당뇨병의 분류-Ⅱ형 당뇨병; 임신성 당뇨 당뇨병의 분류-Ⅱ형 당뇨병; 임신성 당뇨 ※당뇨병의 분류 ▦인슐린 비의존형 당뇨병[Ⅱ형 당뇨병, NIDDM] 성인당뇨병은 보통 40세 이후에 발병하며, 비만한 경우가 많고 증상이 뚜렷하지 않은 경우도 있습니다. 모든 당뇨병 환자의 90% 이상을 차지하며 식사요법과 운동요법만으로도 혈당조절이 가능합니다. ◈ 임신성 당뇨 '임신성 당뇨'란 당뇨환자의 임신 또는 이전에 당뇨병을 앓지 않았으나 임신 중에 시작되거나 처음 발견되는 모든 당뇨병을 말합니다. 출산이후 당뇨병이 호전되는 경우도 많지만 임신성 당뇨를 앓은 임산부의 50%는 20년 이내에 당뇨병이 재발한다고 알려져 있어서 출산 후에도 지속적인 추적 검사가 필요합니다. 국내의 연구에 따르면 임산부의 2∼5%(20-50명당 한 명)에서 임신성 당뇨가 발생한다.. 더보기
[임신성당뇨병] 임신 중 당뇨병에 걸린 여자 이야기 임신 중 당뇨병에 걸린 여자 이야기 최근 14개 인종을 대상으로 실시한 연구결과에 따르면 한국계 여성이 임신성 당뇨병에 걸릴 위험이 10.1%로 평균치 6.7%보다 높은 것으로 조사됐다. 늦은 나이에 출산을 경험하거나 비만 등이 증가하면서 임신성 당뇨병이 계속해서 증가하고 있는 가운데 이러한 결과는 임신성 당뇨병의 심각성을 여실하게 보여준다. 임신에 의해 발생하는 당뇨병 임신성 당뇨병이란 임신 중·후반기에 발생한 당뇨병이거나 임신 전에는 당뇨병에 걸린 줄 몰랐다가 임신 후 처음 알게 된 경우도 포함한다. 임신 초에 당뇨병이 발생하거나 임신 이전부터 당뇨병을 앓던 산모와는 구분하며 출산 후에는 대부분 회복된다. 임신성 당뇨병이 위험한 이유는 거대아나 기형아를 출산 할 수 있고, 출산 후 제2형 당뇨병에 걸.. 더보기
[임신성당뇨병] 당뇨병과 임신 당뇨병과 임신 당뇨병 환자가 임신을 원할 경우에는 무엇보다 혈당관리를 잘 해야 한다. 왜냐하면 임신초기 7주간에 혈당 관리를 잘못하게 되면 정상 임신부(2%)에 비해 선천성 심장질환과 사지결함 등 기형아를 낳을 위험성이 3배(6% 정도)나 높아지기 때문이다. 물론 나머지 임신기간 중에도 계속해서 혈당을 잘 조절해야 임신부와 태아의 건강이 보호된다. 그러려면 임신부는 혈당을 집에서 직접 측정(자가 혈당관리)하는 것이 편리하고 효과적이다. 보통 공복혈당을 80∼100㎎/㎗,식후 2시간에 120∼140㎎/㎗를 유지하는 것이 태아의 정상적인 성장과 발육을 위하여 적절하다. 임신 중 당뇨병 관리는 우선 적절한 식사요법과 운동요법이 매우 중요하다. 임신부에게 필요한 열량은 하루에 2000∼2200 칼로리이다. 이중.. 더보기
[임신성당뇨병] 임산부 당뇨병환자를 위한 스트레칭 임신성당뇨 - 태아와 산모를 위협하는 임신성 당뇨 고혈압, 동맥경화, 시력 저하 등 심각한 합병증을 유발하는 당뇨병이 현대인을 위협하고 있다. 특히 임산부들에게 나타나는 당뇨는 임신성 고혈압이나, 조산, 산후 출혈 등을 일으킬 수 있으며, 심할 경우 거대아 출산의 원인이 되기도 한다. 임신성 당뇨는 무엇보다 규칙적인 식습관과 운동, 생활 습관이 중요하다. 산모는 물론 태어난 신생아의 건강에도 영향을 미칠 수 있는 임신성 당뇨의 원인과 치료법, 생활 관리법을 알아본다. 당뇨병은 인류의 시작과 함께 해온 오래된 병 중 하나다. "당뇨병"이라는 명칭은 혈액 중의 포도당(혈당)이 높아서 "소변으로 포도당이 넘쳐나오는 것"에서 유래된 단어로 서양의 라틴어나(Diabetes Melitus) 동양의 한자가(糖尿) 같.. 더보기
[임신성당뇨병] 임산부 당뇨병환자를 위한 스트레칭 임산부 당뇨병환자를 위한 스트레칭 추워도 집에서 운동한다. 미국 산부인과학회의 보고에 의하면 운동을 하지 않는 산모들에 비해 임신 기간 동안 규칙적으로 운동을 한 산모가 지적 수준이 우수하고 신체적, 정신적 조화가 우수한 아이를 더 많이 출산했다고 한다. 신체활동량이 줄어들 수 있는 추운 날씨일수록 더욱 적극적으로 운동하는 것이 산모와 태아를 위해서 매우 중요하다. ♣ 임신말기 당뇨병환자를 위한 스트레칭 골반 스트레칭 1. 벽에 기댄 상테에서 무릎을 바깥 쪽으로 구부리면서 앉는다. 2. 기도하듯이 두 손을 모아 팔 꿈치로 무릎을 밀어 골반을 벌려준다. 3. 자연스럽게 호흡하면서 8초간 실시한다. 허벅지와 팔 스트레칭 1. 엉덩이 밑에 쿠션을 깔고 무릎을 꿇고 앉는다. 2. 깍지를 끼어 양 팔을 가슴 앞으.. 더보기
[임신성당뇨병] 임신성 당뇨 이것이 궁금해요! 임신성 당뇨 이것이 궁금해요! 1. 처음 검사할때 혈당이 높게 나와서 두번째로 다시 검사를 했는데, 당뇨병이 아니라고 합니다. 그럴수도 있나요? A. 우선 모든 임산부들에게 검사하는 임신성 당뇨병을 의심할 수 있는지를 보는 1단계 기본검사가 있습니다. 즉 임신 24-28주 사이에 일정량(50g)의 포도당용액을 마시고 한 시간 후에 혈당치를 측정하는데 이 때 만약 140mg/dL를 넘지 않을 경우엔 임신성 당뇨병의 가능성이 없으므로 추가 검사가 필요 없습니다. 140-200mg/dL 사이이면 임신성 당뇨병의 가능성이 있으므로 2단계 정밀검사를 시행해야 합니다. 1단계 기본검사에서 이미 200mg/dL를 넘을 경우에는 2단계 검사가 필요 없이 임신성 당뇨병으로 진단할 수 있습니다. 2단계 정밀검사는 100g.. 더보기
[당뇨병관리] 꾸준한 당뇨병 관리를 위한 방법 꾸준한 당뇨병 관리를 위한 방법 “생활습관을 효과적으로 변화시키는 방법” 당뇨병을 잘 관리하기 위해서는 방해가 되는 생활습관을 바람직한 습관으로 변화시키는 것이 필요합니다. 식사요법, 운동요법을 잘 숙지하고도 장기간 굳어진 습관 때문에 실천에 방해를 받기 때문입니다. 아래의 방법을 활용하면 생활습관을 효과적으로 변화시킬 수 있습니다. 1 변화가 필요한 습관을 찾는 것에서 시작합니다. 당뇨병 관리를 방해하는 다음의 습관들 중 자신에게 해당되는 것, 이 외에 자신의 좋지 않은 습관을 찾아본 후, 가장 방해가 되는 습관 혹은 습관을 고치면 당뇨병 관리에 도움이 될 만한 습관을 2~3개 선택합니다. - 식사시간이 불규칙적이다. - 스트레스를 받으면 폭식을 하거나 식사를 거른다. - 간식을 자주 또는 많이 섭취한.. 더보기

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