고소영 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_고소영 물다이어트 얼마전 득남 하신 고소영씨도 몸매를 관리하기 위해 다이어트를 하신다고 하네요^^ 고소영씨의 과식을 막아주는 허브차 다이어트! 허브차를 식전에 마시면 적은 양에도 포만감을 느끼기 때문에 식사양을 줄일 수 있고, 식후에는 녹차를 마셔 소화를 돕는다는것! 고소영씨와 같은 몸매를 가지기 위해서는 습관적으로 관리를 해주시면 좋을 것 같아요 :-) 얼마전 득남하신 고소영씨의 몸매관리비법은 적절한 운동과 식이요법이에요^^ 본격적인 허벌라이프 프로그램전에 허벌티로 입맛과 식욕을 조절하면서 식전 물다이어트를 하신거에요 : ) 물론 고소영씨는 러닝머신이나 에어로빅을 통해 몸에 군살이 붙지 않도록 관리를 했다고해요~ 아름다운 미모와 글래머러스한 몸매의 고소영씨 곧, 날씬한 몸매로 만날 수 있겠죠*^-^* 더보기 연예인다이어트_고소영 (허브차 다이어트) 고소영 (허브차 다이어트) 다이어트 방법 식욕 조절을 위해 식전에 향긋한 허브차를 마셔 일단 미각을 돋우면서도 미리 물배를 채워 배고픔을 잊어 식사량을 줄이기도 한다. 식후에는 소화가 잘되고 지방을 분해 시키는 녹차를 마신다. 하루에 적어도 3잔씩 마셔 차 다이어트를 한다. 저녁때 입이 심심하면 향기가 좋은 산딸기향차나 레몬향차를 천천히 마시면서 먹고 싶다는 생각을 잊는다. 다이어트 분석 허브차에는 여러가지 종류가 있지만 다이어트에는 카모마일이나 라벤더, 로즈메리를 많이 이용한다. 일단 차를 마시면 식사량이 줄어든다는 장점이 있고, 변비나 부종해소, 몸의 이완 작용 등의 효과도 느낄 수 있다. 또 저녁에 입이 심심할 때 다른 군것질보다는 열량이 거의 없는 차를 마시는 것은 좋은 방법이다. 한가지 종류만 .. 더보기 이전 1 다음