김민 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_몸매가 재산인 연예인들의 다이어트 비법- 이효리,이미연,신지,옥주현,김민 허브차 다이어트, 고 · 소 · 영 무엇이든 잘 먹는 건강한 그녀. 특히 식욕이 살아나면 정신없이 먹게 되고 금세 5kg이 찌는 체질이다. 다이어트를 위해 일단, 식사 전에 향긋한 허브차를 마신다. 이렇게 하면 미각을 돋워주고 포만감이 생겨 식사량 조절에 도움이 된다. 식사 후에는 소화가 잘되고 지방을 분해시키는 녹차 마시기로 마무리. 녹차에는 지방을 분해시키는 성분이 들어 있어 수시로 마시면 날씬한 몸매를 유지할 수 있기 때문이라고. 저녁에 군것질이 하고 싶으면, 향이 좋은 산딸기차나 레몬차를 천천히 마시면서 식욕을 달랜다. 재즈 댄스 다이어트, 예 · 지 · 원 영화 을 찍으면서 술 마시는 장면도 많고 사람들과 어울리는 술자리도 많아 살이 많이 쪘다. 갑자기 찐 살을 빼기 위해 생각한 것이 재즈 댄스.. 더보기 연예인다이어트_김민, 아침 꼭 먹어야 건강 미인! 김민, 아침 꼭 먹어야 건강 미인! [일간스포츠 정지융 기자] '말라깽이 여배우'의 대명사로 불렸던 탤런트 김민(31)이 확 변했다. 불과 1년도 안돼 탄탄한 몸매의 '건강 미인'으로 변신해 우리 앞에 나타났다. 쉬며 공부하는 동안 체중을 7㎏ 정도 늘려 170㎝ 키에 52㎏의 '딱 좋은' 몸매를 유지하고 있는 김민에게 '말랐다'는 말은 더 이상 어울리지 않는 수식어가 돼 버렸다. 현재 SBS '사랑의 위탁모'에 출연하며 오는 7월에 크랭크인하는 영화를 준비하고 있는 김민을 만나 그 비결을 들어봤다. ＃"내가 신기하대요." 강남의 한 헬스클럽에 나타난 김민은 생후 12개월 된 은석이를 안고 있었다. '여자의 몸'으로 무겁기도 하련만 전혀 그런 기색을 찾아볼 수 없었다. 김민은 "(신)동엽 오빠가 자기는 .. 더보기 이전 1 다음