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당뇨병

[당뇨병관리] 당뇨인 가족의 역할 당뇨인 가족의 역할 당뇨병은 가족관계에 밀착되어 있고, 매일 생활에서 부딪히기 때문에 “가족질병”이라고 합니다. 가족 구성원 중 한명이라도 당뇨병을 갖게 될 때 이런 특성이 나타납니다. 그러므로 당뇨인이 있는 가족을 “당뇨가족”이라고 합니다. 1 돌봐주는 가족의 역할 중요성 가족 중 누군가가 당뇨병에 걸린다면 이는 신체적.정신적.사회적.경제적으로 당뇨인과 가족들에게 부정적인 영향을 미칠 수있습니다. 일단, 가족 내 누군가에게 당뇨병이 생긴다면 그 가족이 가지고 있던 생활유형은 당뇨인 위주로 바뀌게 되고(예를 들면 식사시간, 식사내용 등), 남에게 알리기를 꺼리면서 사회적 고립감을 느낄 수도 있고, 항상 가족들이 긴장감을 가지고 살아갈 수도 있습니다. 그러므로, 지속적인 자기관리가 요구되는 만성질환인 당뇨.. 더보기
[당뇨병관리] 만성질환과 스트레스 관리 만성질환과 스트레스 관리 “만성질환 관리는 스트레스 관리와 함께... ” 당뇨병과 고혈압은 대표적인 만성질환으로 평생 동안 꾸준하게 관리해야 합니다. 만성질환을 관리하다 보면 누구나 스트레스가 발생할 수 있는데, 스트레스를 받는지 조차 모르거나 스트레스를 받아도 어쩔 수 없다고 여기고 방치해 두면 스트레스가 점차 누적되고 커지게 되어 당뇨병이나 고혈압을 관리하는데 방해가 됩니다. 따라서 당뇨병이나 고혈압 관리를 위한 식사와 운동을 잘 실천하려면 스트레스 관리가 반드시 병행되어야 합니다. 스트레스를 관리하는 방법은 크게 3가지 차원이 있습니다. 1 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 방법입니다. 부정적인 생각은 스트레스를 일으키는 원인이 됩니다. 동일한 상황에 처하더라도 사람마다 스트레스를 받는 정도가 다른.. 더보기
[당뇨병관리] 당뇨인의 스트레스 관리 및 대처방법 당뇨인의 스트레스 관리 및 대처방법 스트레스는 당뇨병과 어떠한 관련이 있을까요? 스트레스는 당뇨병을 유발하기도 하고 악화시키기도 하여 당뇨병 관리에서 아주 중요합니다. 누구라도 스트레스로부터 완전히 벗어난 생활을 할 수는 없는데, 적당한 스트레스는 정상적인 것으로서 때로는 삶의 활력소가 되어 주므로 크게 걱정할 필요는 없습니다. 그러나 스트레스가 감당하기 어려울 정도로 커 지거나 거의 항상 스트레스에 시달리는 만성 스트레스 상태에 있게 되면, 우리 몸의 대사균형이 깨져서 당뇨병이 생겨날 수 있고 악화될 수도 있기 때문에 스트레스에 관심을 기울여야 합니다. 스트레스는 다양한 호르몬들을 분비시키는데 그 결과 혈압을 올리고 심장박동을 빠르게 할 뿐 아니라 인슐린의 수치를 낮추거나 작용을 방해하여 고혈당을 초래.. 더보기
[당뇨병관리] 당뇨병 환자의 스트레스 관리와 이의 극복 당뇨병 환자의 스트레스 관리와 이의 극복 당뇨병은 흔히 우울과 불안을 동반하는 만성질환이며, 정서적 영향을 많이 받는 정신신체 장애에 속합니다. 당뇨병의 발병 후 환자들이 직면하고 있는 문제들은 식이요법과 운동요법으로 인한 부담, 합병증과 신체증상으로 인한 괴로움 등이 있고, 그외로 직장 및 사회생활의 어려움, 경제적 부담, 정신적 고통, 의욕상실, 좌절, 소외감, 심리적 충격 및 불안 등이 생깁니다. 이러한 문제들로 인한 스트레스가 당뇨조절에 미치는 영향이 크므로 스트레스의 관리가 당뇨조절에 중요합니다. 당뇨병의 원인이 스트레스는 아니지만 스트레스가 당뇨병을 악화시킬 수 있는데 이는 신체내 스트레스 호르몬이 과량으로 분비되어 혈당을 높이기 때문입니다. 당뇨병환자는 우울과 불안성향이 높습니다. 따라서 치.. 더보기
[당뇨병관리] 소아 당뇨병인의 심리적 반응 소아 당뇨병인의 심리적 반응 죄책감 소아 당뇨병환아들은 자신이 했던 어떤 잘못에 대한 벌로 당뇨병을 인식하거나 자신의 질병으로 인해 가족들에게 부담이 되는 존재로 느끼며 평생 인슐린 주사와 외래 진료를 다님으로써 자신의 부모 및 가족에게 경제적 부담을 준다는 죄책감으로 스트레스를 받을 수 있다. 불안, 수치심, 우울 소아당뇨병의 발병은 불안과 두려움을 일으킬 수 있다. 처음 입원 시 부모의 슬픔과 충격을 통해 막연히 자신에게 심각한 일이 일어났다고 느끼며 퇴원 후 자신과 가족이 당뇨병관리를 잘 할 수 있을지 학교에 교사나 친구들에게 어떻게 당뇨병을 알릴 것인지 또한 그들의 반응은 어떨지에 대하여 걱정할 수 있다. 또한 소아 당뇨병환아들은 급성 ‧ 만성합병증에 대한 불안감과 수치심을 경험할 수도 있고 부모.. 더보기
[당뇨병관리] 당뇨병을 진단받은 이후 심리적 적응의 과정 당뇨병을 진단받은 이후 심리적 적응의 과정 당뇨병을 가지고 있는 당신은 현재 당뇨병에 대해 어떻게 느끼고 계십니까? 많은 사람들은 당뇨병을 처음 진단 받았을 때 이를 받아들이기 어려워합니다. 자신에게 당뇨병이 있다는 것이 잘 믿기지 않고 실감이 안 나서 당뇨병을 가볍게 생각하고 치료와 관리를 거부하거나 소홀히 하기 쉽습니다. 또 어떤 경우는 불안하고 두려운 마음 때문에 오히려 치료와 관리를 시작조차 하지 못하고 미루기도 합니다. 이러한 심리적인 상태들은 아주 자연스러운 일련의 과정이지만, 지나치게 길어질 경우 치료를 방해하는 이유가 되기도 합니다. 따라서 당뇨인은 자신이 어떠한 마음 상태 인지를 잘 살펴보고, 당뇨병을 잘 관리할 수 있도록 마음의 준비를 하는 것이 필요합니다. 당뇨병을 잘 관리할 수 있도.. 더보기
[당뇨병관리] 노인 당뇨인의 심리적 특성과 가족의 역할 노인 당뇨인의 심리적 특성과 가족의 역할 노인이 되어 간다는 것은 신체적인 기능이 약해지고(노화), 지적 능력 감퇴로 기억 및 판단력이 감소하고, 경제적 능력이 상실되며, 사회적 역할 및 활동이 축소된다는 특징이 있다. 이로 인해 노인은 주위사람들에게 심리적 의존성이 커져만 가고 특히 가장 가까이 있는 가족들에게 그 기대감이 크게 나타난다. 그래서 노인들은 가족에서 감정적 유대 관계를 중요시하고 이러한 욕구가 받아들여지지 않을 때는 때로는 먹기를 거부하거나 더 먹음으로써 음식물이 애정의 상징이 되어 적개심을 표현하는 무기로 활용되는 예도 있다. 물론, 노인 중에는 나이가 듦에 따라 인격이 원만해지고 성숙된 인품을 갖기도 하지만 반대로 더욱 메말라 가는 경우가 일반적이 특성이다. 즉, 대부분은 인격의 열세.. 더보기
[당뇨병]소아 당뇨인들의 식사 Q&A [당뇨병]소아 당뇨인들의 식사 Q&A Q1.혈당관리 때문에 성장에 영향을 주는 건 아닌지 걱정입니다. - 소아 당뇨병은 성인 당뇨병의 축소판이 아니며 선장과 발육을 고려하여 성장에 따른 지속적인 관리가 이뤄져야 합니다. 또한 아동들의 식욕을 조절하며 간식과 외식, 추가운동, 여행, 생일파티 참석 등 발생될 수 있는 특별한 경우에는 상황에 맞춰 혈당조절을 해야합니다. 소아당뇨의 식사요법은 열량면에서 다른 어린이들의 식사와 차이를 두지 않고 정상적인 성장을 유지할 수 있는 충분한 열량공급이 필요합니다. 또한 혈당관리를 위해 규칙적인 식사와 간식섭취를 통한 균형잡힌 여양소의 섭취가 중요합니다. Q2.성장에 따른 열량처방은 어떻게 해야할까여? - 열량처방은 성장에 따라 달라지는데, 성장기에는 해가 바뀔 때마다 .. 더보기
[당뇨병] 소아당뇨의 치료목표 3계명 [당뇨병]소아 당뇨의 치료목표 3계명 소아 당뇨병이란 소아 연령에 발병된 당뇨병으로 인슐린 의존성 당뇨병과 인슐린 비의존성 당뇨병으로 구분되나 소아 당뇨 90% 이상이 인슐린 의존성 당뇨병이므로 흔히 소아당뇨병의 치료목표는 크게 3가지로 나눕니다. 즉, 첫번째는 다음/다뇨/다식 혹은 식욕부진 같은 당뇨증상이 없는 육체적, 정신적 건강상태를 갖게 하며, 둘째는 정상적인 신체성장을 하게 하며, 셋째는 만성 합병증이 초래되지 않도록 합니다. 육체적 정신적 건강상태를 유지 혈당조절이 잘 되지 않을 경우 다음, 다식 혹은 식욕부진, 체중감소 등의 증상이 나타나며 혈당조절이 잘 될 경우 이러한 증상들은 거의 없어집니다. 어떤 경우 오히려 저혈당 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 저혈당 증상도 가능한 일어나지 않아야.. 더보기
[당뇨병]소아당뇨/20년 뒤를 생각하라 2 [당뇨병]소아당뇨/20년 뒤를 생각하라 2 ▲ 소아당뇨, 장기적 관리가 필요 1형인 인슐린의존형 당뇨병 중에 14세 이전에 발병한 당뇨병을 과거에는 소아당뇨병이라고 하였으며, 어린이 당뇨병의 대부분은 1형이지만 드물지 않게 최근에는 2형 당뇨병도 나타난다. 소아당뇨병은 심신의 성장기에 나타나기 때문에 특별한 배려가 필요하다. 소아당뇨의 경우, 즛앙의 시작이 대단히 급겨하게 나타나고 쉽게 호수상태에 빠져 위중한 상태에서 처음으로 당뇨병이라는 진단을 받는 경우도 있다. 소아당뇨병환자는 나이가 어리기 때문에 다음고 같은 증상이 나오면 주의해야 한다. 첫째, 기운이 없어 항상 비틀비틀 쓰러지려고 할 때. 둘째, 물을 많이 마시고, 소변의 양도 증가했을 때. 셋째, 지금까지 밤에 소변을 보지 않던 어린이가 밤에 .. 더보기

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