식이조절 썸네일형 리스트형 [임신성당뇨병] 임신성 당뇨의 치료에 있어 가장 중요한 것! 바로 식이조절! 임신성 당뇨의 치료에 있어 가장 중요한 것! 바로 식이조절! 임신 중 50명 중 1명 꼴로 발생하는 임신성 당뇨는 산모의 합병증은 물론 태아 및 신생아에게 거대아, 선천성 기형, 저혈당증, 호흡곤란증 등의 합병증을 초래한다. 뿐만 아니라 출생한 자녀가 성장한 후에도 비만이나 당불내성 또는 당뇨병의 발생을 가져올 수 있기에 임신 전 후에 관리가 필요한 질환이다. 임신성 당뇨의 치료에 있어 가장 중요한 것이 식이조절이다. 적절한 식이요법이 이루어진다면 임신성 당뇨를 극복할 수 있다. 가장 적합한 식이는 식후 고혈당이 되지 않으며, 임신 유징 필요한 영양을 공급하는 것이다. 임신 중 정상 혈당은 60~120ml/dl로 적어도 4회/1일의 혈당 검사가 필요하다. 그렇다면 임신성 당뇨의 식이전략은 어떤 것이 있을.. 더보기 [다이어트 비법] 식욕 조절은 ‘침’으로 간단 해결! 이침 다이어트 식욕 조절은 ‘침’으로 간단 해결! 이침 다이어트 이침이란? 한방에서의 비만치료는 크게 식이요법, 약물요법, 침술요법을 쓰는데 침술요법 중 이침은 수지침요법과 함께 비만 치료의 보조요법으로써 중요한 역할을 한다. 이침은 2mm정도의 작은 침을 귀에 붙혀 놓는 것으로 1주일에 2-3회씩 1개월쯤 시술하는 것이 일반적인데 식욕과다나 선천적인 비만, 스트레스로 인한 과식성 비만 등 비만의 주요 원인에 따라 침을 놓는 부위가 다르다. 이침의 다이어트 효과 식욕조절 작용 식욕을 억제하고, 뇌의 만복중추를 자극하여 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 되고, 과식을 하면 속이 메슥거려서 과식을 할 수 없게 된다. 이러한 효과는 이침이 소화기관의 기능을 조절하고 대장의 배설기능을 도와주는 동시에 특히 내분비계 호르몬의 조절.. 더보기 [다이어트동영상] 다이어트시 식이조절& 식이 요법에 대해서 알려주세요 박수희 다이어트시 식이조절& 식이 요법에 대해서 알려주세요 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info9&wr_id=20 더보기 이전 1 다음