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연예인다이어트_아이비 “다이어트 비법? 살에 대한 스트레스를 버리세요” 아이비 “다이어트 비법? 살에 대한 스트레스를 버리세요” 가수 아이비가 몸매 관리 비법을 공개했다. 아이비는 12일 오후 6시 서울 압구정동 CGV 1관에서 진행된 제 9회 싸이월드 디지털 뮤직 어워드에서 몸매 관리 비법을 묻는 질문에 “채식주의라거나 음식을 가려먹는 것은 아니다”라고 말문을 열었다. 아이비는 “규칙적인 생활과 꾸준한 운동, 안무연습이 몸매 관리에 도움이 되는 것 같다”며 “무엇보다 살에 대해서 스트레스를 받지 않는 게 중요하다. 살에 대해 스트레스를 받으면 조금만 먹어도 살이 찌는 것 같다”고 털어놨다. 한편, ‘일촌 VJ’ 나디아(김나영)의 사회로 진행된 이날 행사에서 아이비는 존경하는 선배 가수를 묻자 주저없이 가수 인순이를 꼽으며 즉석에서 직접 ‘거위의 꿈’을 선보이기도 했다. S.. 더보기
연예인다이어트_4celebs sexy rules - 유니 오윤아 이채 아이비 [연예인 다이어트] 4celebs sexy rules - 유니 오윤아 이채 아이비 1 스스로 가장 섹시하다고 생각되는 신체 부위와 관리 직선으로 가늘게 뻗은 쇄골뼈요. 팔목이나 발목뼈도 가는 편인데, 특히 쇄골뼈가 남들보다 가늘어요. 어깨 부분이 흘러내리거나 노출 있는 의상을 입었을 때 여성스러우면서도 섹시한 느낌을 주죠. 쇄골뼈는 타고난 것이지만 어깨나 팔 라인은 스트레칭으로 만드는 편이에요. 요즘은 팔과 어깨 근육을 키우기 위해서 웨이트 트레이닝을 많이 하지만 저는 조금만 웨이트를 해도 근육이 확 불어나거든요. 요가와 스트레칭만 꾸준히 해요. 2 가장 좋아하는 운동 골프, 수영, 스키 등을 두루 즐기지만 가장 좋아하는 운동은 바로 요가예요. 요가를 하면 몸이 유연해지고 근육을 풀어주기 때문에 춤을 출.. 더보기