본문 바로가기

유이

연예인다이어트_유이, 식이요법 유이, 식이요법 최근 살이 쏙 빠져버린 유이 식이요법 이죠~?ㅎ 영양분이 골고루 함유된 식단으로 1000kcal가 넘지 않는 유이 식이요법 건강하게 다이어트 하고 계시네요~ 저도 누군가가 관리해줬으면 +_+ 유이 식이요법 유이 식이요법 참고하시고 건강하게 다이어트 하세요~ 키큰 유이 식이요법으로 말라가고 있어요~부럽 +_+ 유이의 다이어트 식단 검정콩, 밀, 현미, 두유, 꿀이 들어가 있어 한끼식사 대용으로도 가능한 곡물로 만든음료와 도시락은 가츠오부시가 들어간 두부, 닭가슴살 채소 샐러드 등으로 구성. 현미밥 반공기는 150kcal, 통곡물음료는 110kcal, 닭가슴살 샐러드는 205kcal 등으로 모두 합쳐도 1,000kcal가 넘지 않는다고 해요! 유이는 굶지않고 식단을 잘 챙겨야 더 살이 잘 빠.. 더보기
연예인다이어트_유이 다이어트 식단 "굶으면 안돼요!" 유이 다이어트 식단 "굶으면 안돼요!" ▲ 유이 다이어트 식단과 운동 비법 공개 © sbs '한밤의 tv연예' 유이 다이어트 식단과 운동 비법을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 20일 방송된 sbs '한밤의 tv연예'와의 인터뷰에서 유이는 이날 인터뷰에서 다리 살은 어떻게 뺀 거냐는 질문에 "전체적으로 살이 빠지니까 다리 살이 빠진 것 같다"며 날씬한 다리를 유지하는 자신만의 운동법을 보여주었다. 유이는 "시간이 없어도 아침에 일어나서 꼭 이 운동을 한다. 허벅지와 다리 라인이 예뻐지는 것 같다"고 스쿼트 운동을 소개했다. 유이는 "다리를 어깨 너비만큼 벌리고 양손을 허리에 올리고 허리를 꺾어 s라인을 만들고 무릎이 발 앞으로 나가지 않게 앉았다 일어선다"며 시범을 보였다. 또한 건강을 위해 오랜 기간.. 더보기