최화정 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_다이어트 미인 최화정, "다이어트는 변화다" 다이어트 미인 최화정, "다이어트는 변화다" [조이뉴스24 2005-05-24 17:08] "다이어트는 변화이자 신선한 자극이다. 다이어트를 하려면 먼저 내가 변해야 된다." 다이어트 미인 최화정이 유쾌한 다이어트관을 전했다. 최화정은 24일 오후 서울 리츠칼튼 호텔에서 열린 마리프랑스 '마리지엔느 마이너스 팻 챌린지' 행사에 홍보대사로 참석, 이같이 밝히고, "피할 수 없으면 즐기라"고 주장했다. 최화정은 지난 2003년 12kg 감량에 성공했고, 이후 마리프랑스의 홍보대사 겸 바디 슬리밍 어드바이저로 활동하고 있다. 마리지엔느 1기생과 함께 참석한 이 날 행사에서 최화정은 다이어트에 관한 자신의 주관과 비법 등을 특유의 밝은 어조로 열심히 전파해 언론의 주목을 받았다. 최화정은 먼저 '한꺼번에 욕심 .. 더보기 연예인다이어트_최화정 (야채효소 다이어트) 최화정 (야채효소 다이어트) 다이어트 방법 식사 대신 물에 야채효소만 타서 먹는 것으로 단백질이나 탄수화물의 섭취가 거의 없기 때문에 잘 지키기만 하면 확실이 체중은 줄지만 유지가 어렵다. 이 다이어트로 한달 동안 8kg을 줄였지만 2주만에 원상 복귀 되었다고 한다. 다이어트 분석 1주일 이내의 단기간동안에 급격하게 감소된 체중은 이후의 다이어트가 지속적으로 뒷받침 되지 않는다면 100% 되돌아온다. 아니 오히려 다이어트의 반작용으로 이전보다 더 체중이 증가될 수도 있다. 또 야채효소는 단백질과 비타민, 미네랄 섭취는 부족해 영양적으로도 불완전하다. [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=182 더보기 이전 1 다음