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[칼로리의 정체] 칼로리표>>음식별칼로리표
과자, 간식류(kcal) |
분식, 라면류(kcal) |
빵류(kcal) | |||
팝콘(1봉지) 웨하스(5개) 건빵(12개) 초코파이(1개) 초콜릿(반개) 티피(100g) 스니커즈(60ml) 추파춥스(1개) 멘토스(1줄) 뽀또(24g) 제크(1봉지) 초코하임(1곽) 고래밥(50g) 홈런볼(1봉지) 꼬깔콘(100g) 쿠크다스(1곽) 조청유과(1봉지) 새우깡(90g) 양파링(1봉지) 죠리퐁(1봉지) 프링글스(195g) 빼빼로(30g) 포카칩(1봉지) 포비(32g) 꿀꽈배기(75g) 붕어빵(1개) 하겐다즈컵(230g) |
109 100 114 215 260 497 285 396 145 120 448 537 222 630 507 293 405 455 415 405 150 131 330 150 350 126 220 |
만두(10개)
참치김밥(10개) 김치김밥(10개) 떡볶이(1인분) 순대(1인분) 김말이(2개) 맛탕(1인분) 쫄면(1인분) 우동(1인분) 빈대떡(1장) 신라면 너구리 열라면 육개장 사발면 튀김우동 사발면 빅3 빨개면 |
363
155 342 480 520 260 210 295 295 205 526 512 505 447 492 562 465 535 610 |
소보루빵
마늘 바게트 카스테라(100g) 던킨도너츠(1개) 꽈배기(60g) 모카빵(100g) 하드롤(50g) 크로와상 야채 크로킷 단팥빵 바게트 슈크림빵(100g) 호빵 치즈케이크(1조각) |
305 144 317 280 250 305 121 240 180 213 144 285 200 327 |
★ 패스트푸드점 칼로리 순례
맥도날드(kcal) |
롯데리아(kcal) |
버거킹(kcal) | |||
빅맥 맥치킨 불갈비버거 치킨버거 휘시버거 특불버거 애플파이 프렌치 프라이 맥너겟 |
500 500 453 305 370 480 260 320 290 |
불고기버거 새우버거 휘시버거 라이스버거 데리버거 치킨버거 치즈버거 리브샌드 치즈스틱 |
274 444 370 176 389 389 389 496 470 |
와퍼주니어
어니언링(1봉) 프렌치 프라이 햄크루아상(1개) 해쉬브라운(1봉) |
420
310 250 530 240 |
KFC(kcal) |
파파이스(kcal) | ||
핫윙(1조각) 너겟(1조각) 징거버거 치킨버거 커넬버거 트위스터 가슴살(오리지날) 가슴살(핫크리스피) 살코기(오리지날) 살코기(핫크리스피) 날개(오리지날) 날개(핫크리스피) 다리(오리지날) 다리(핫크리스피) 콘샐러드 코울슬로 프렌치프라이 비스킷 |
84 46 522 482 480 150 267 342 146 204 178 254 104 406 94 119 244 269 |
치킨휠레버거 로스트치킨버거 파파이스윙(1조각) 핑거휠레(1조각) 애플파이 가슴살(마일드) 가슴살(스파이스) 살코기(마일드) 살코기(스파이스) 날개(마일드) 날개(스파이스) 다리(마일드) 다리(스파이스) 콘샐러드 코울슬로 콘 비스킷 |
447 393 84 80 260 283 342 146 204 178 254 104 406 94 119 133 236 |
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