2014/07/13 썸네일형 리스트형 난 혹시 다이어트 강박중이 아날까? (강박증 체크 리스트) 난 혹시 다이어트 강박중이 아날까? (강박증 체크 리스트) 무리한 다이어트나 성형수술을 거부하고 내 몸을 사랑하자는 의미에서 미국 최대의 여권운동단체인 전국여성기구(NOW)는 9월 22일 '내 몸을 사랑하는 날'로 정했다. 무조건 마른 몸이 아름답다는 잘못된 기준으로 내 몸을 혹사하는 것은 아닌지, 나는 과연 '다이어트 강박증'으로부터 얼마나 자유로운가. 다이어트 강박증 체크 리스트로 살펴보자. 1. 음식,체중, 체형에 끓임없이 신경쓴다. 2. 저체중이거나 정상체중인데도 자신이 뚱뚱하다고 느낀다. 3. 음식을 먹는 것에 대한 죄책감을 느낀다. 4. 한꺼번에 많은 양의 음식을 매우 빨리 먹을때가 있다. 5. 체중감량을 위한 변비약, 이뇨제나 살빼는 약 등을 자주 복용한다. 6. 살을 빼기 위해 운동에 집착.. 더보기 이전 1 다음