연예인다이어트_아오이유우 다이어트 ♥

아오이유우의 다이어트 비법을 알아보아요.

미란다커는 원래부터 몸매가 좋았다면

아오이유우에게는 통통한 시절이 있었다는거 - !

유우는 키가 160cm 입니다.

하지만 가끔씩 170cm로 보일때도 있어요.

유우양은 몸무게가 60kg나갔었는데 거의 20kg감량을 했었죠.

영화촬영으로 한때는 37kg까지 나갔던적이...ㄷㄷ

유우는 음식과 운동을 떠나서 강한 의지가 다이어트에 가장 도움이 되었다고 해요.

살빼기전 60kg의 아오이유우 입니다.

유우는 확실히 앞머리가 있는거 보다 없는게 더 이쁜거 같아요.

운동은 어렸을때부터 했지만 발레로 운동을 했다고 하네요 .

발레를 하면 몸매를 군살없이 이쁘게 잡아준다고 해요 ^^

그리고 발레를 하기전에 스트레칭은 필수적으로 해줘야하기 때문에 몸도 유연해지고

피부도 좋아지고 다리라인을 이쁘게 만들어줘요 - !

다이어트후의 아오이유우

저는 개인적으로 유우는 이때가 제일 이뻣는거 같아요.

특히 이 올림머리의 사진은 레.전.드 정도?ㅋㅋㅋ

요사진에서 아오이유우 머리랑 메이크업이 완전 폭풍유행이 되었죠.

물론 지금까지도 쭉쭉 - !

웃을때도 너무 이뻐요. 웃을때 뭔가 묘한게 사랑스러워요 ♥

사랑스럽고 여성스럽구나 !

★ 음식은 감자 + 고구마 + 야채

군것질이랑 거의 안했다고 하네요.

그럼 거의 굶었다는 얘기...? (음...)

닥터푸드