연예인다이어트_현아의 17㎏ 감량 다이어트 비법은?

현아의 17㎏ 감량 다이어트 비법은?

2010-01-28 11:05

[스포츠조선 T―뉴스 이정혁 기자] 17㎏ 감량으로 관심을 끌고 있는 포미닛의 현아가  다이어트비법을 공개했다. 　첫 솔로곡 `체인지'의 골반춤으로 인기몰이 중인 현아는 최근 한 예능프로그램에 출연해 "초등학생 시절에는 지금보다 17㎏이 더 쪘었다"고 밝혀 모두를 놀라게 했다. 그후 인터넷 게시판마다 감량 전 현아의 통통한 어린 시절과 최근 모습을 비교한 사진이 올라왔고, 자연스럽게 다이어트 비법에 관심이 모아졌다. 　방송에서  엘리베이터를 타지 않고 계단을 이용한다'며 몸매 관리법을 귀띔했던 현아의 엄청난 체중 감량 비법은 `밀가루 음식과의 절교'로 밝혀졌다. 　현아는 밀가루 음식이 주를 이루는 각종 분식들을 일절 금했으며, 음식은 조금씩 자주 먹는 식습관을 들였다. 또 운동을 게을리 하지 않았으며, 어렸을 때부터 춤추는 것을 워낙 좋아했기 때문에 격렬한 춤 연습을 통해 즐기듯 다이어트를 한 것이 주요 비법이라고 전했다. 　한편 현아는 비스트와 함께 포미닛의 대만 프로모션을 성공적으로 마쳤으며, 앞으로 `체인지'를 통해 정상을 향한 쾌속 질주를 이어갈 예정이다. [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=734