강소라 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_20kg 감량한 강소라, 과거사진 공개 “강씨? 강호동 여동생?” 20kg 감량한 강소라, 과거사진 공개 “강씨? 강호동 여동생?” 사진출처 = SBS 강심장 갈무리영화 ‘써니’에 출연하며 얼굴을 알린 강소라가 과거 사진을 공개했다. 강소라는 지난 28일 방송된 SBS ‘강심장’에 출연해 과거 70kg가 넘어갔던 사연을 공개했다. 방소에서 강소라는 “몸무게가 최고 72kg까지 나간 적이 있다. 조각의 개념이 없이 1인 1닭. 1인 1 케이크를 먹었던 시절”이라고 밝혔다. 이어 “고등학교가 올림픽 공원 쪽에 있었는데 살이 쪄서 운동복을 입고 다녔다”며 “근처에 있던 체대 경비원 아저씨가 학생 점심시간 끝났으니까 빨리 들어가라고 말했다”고 밝혔다. 등치 큰 여학생을 보고 경비원 아저씨가 고교생이 체육대학 학생으로 착각한 것이다. 곧이어 강심장의 고정 게스트인 이특이 강소라.. 더보기 연예인다이어트_강소라 "연기하고 싶어 20㎏ 뺐어요" 강소라 "연기하고 싶어 20㎏ 뺐어요" 영화 '써니' 칠공주 리더 춘화 역 (서울=연합뉴스) 김윤구 기자 = "대본을 보자마자 춘화 역을 하고 싶었어요. 캐릭터가 정말 멋있고 마음에 들었죠. 제 주변에 춘화 같은 친구가 있었으면 동경의 대상이었을 거에요." 강형철 감독의 영화 '써니'(4일 개봉)는 1980년대와 현재를 넘나들며 일곱 친구의 우정을 유쾌하게 그렸다. 신인 배우 강소라는 리더십 있고 싸울 때는 시원한 발차기를 보여주는 칠공주의 리더 하춘화 역을 맡았다. 강소라는 두차례 오디션을 보고 배역을 따냈다. "오디션 보고 한 달 정도 지나 다른 사람들은 다 캐스팅돼서 포기하고 있던 차에 연락이 왔어요. 정말 기뻤죠. 다른 친구들은 벌써 몇 주 전부터 만나 대본 리딩도 했다고 하더라고요." 발차기 연.. 더보기 연예인다이어트_배우 강소라, 복식호흡만으로 어떻게 7kg 뺐을까 배우 강소라, 복식호흡만으로 어떻게 7kg 뺐을까 입력 : 2011.03.14 08:50 최근 배우 강소라가 연극영화과 진학을 위해 20kg을 감량한 적이 있다고 말했다. 그녀는 작년 10월 SBS 월화드라마 '닥터챔프' 제작발표회에서 “연기학원에서 배웠던 복식호흡을 다이어트에 이용했다”고 밝힌 바 있다. 복식호흡만으로 어떻게 살을 뺄 수 있을까? 복식호흡은 일반 흉식호흡에 비해 칼로리를 2배 더 소모하고 신진대사를 활발하게 해 체지방을 감소시킨다. 또한 복식호흡 1시간은 자전거 타기 35분, 걷기 25분을 걷는 것과 동일한 효과를 내는데 배의 근육을 이용하기 때문에 복부비만에도 도움이 된다. 비만전문 윈클리닉 윤철수 원장은 “복식호흡은 대장의 연동운동을 도와 복부비만을 일으킬 수 있는 변비를 예방해주고.. 더보기 연예인다이어트_4교시추리영역 유승호가 첫키스상대인 강소라 20kg 감량! 4교시추리영역 유승호가 첫키스상대인 강소라 20kg 감량! 강소라 영화배우 탈랜트 1990.2.18 168cm 4교시 추리영역 이다정 역, 유승호가 첫키스 상대 막돼먹은 영애씨 시즌7 닥터 챔프 권유리역 강소라의 체중감량 비법은 바로 하루 10끼를 먹으며 산책을 하면서 유산소 운동을 겸하고 간식을 줄이는 것! [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=862 더보기 이전 1 다음