건강식품 썸네일형 리스트형 [다양한 식이요법들] 대표 건강식품 일곱 가지…내 몸에 안 맞으면 알레르기 일으켜 [다양한 식이요법들] 대표 건강식품 일곱 가지…내 몸에 안 맞으면 알레르기 일으켜 대표 건강식품 일곱 가지…내 몸에 안 맞으면 알레르기 일으켜 난 ○○만 먹으면 알레르기가 생겨.” 성인 3명 중 1명은 이렇게 생각한다. 식품 알레르기는 절대 가볍게 여겨선 안 된다. 드물지만 극소량의 알레르기 유발 식품에 노출된 뒤 생명을 잃기도 한다. 아토피성 피부염에 걸린 어린이의 35%, 천식 어린이의 10%는 원인이 식품 알레르기다. 식품 알레르기는 유전적 소인(가족력)이 있다. 알레르기로부터 완전히 자유로운 식품은 없다. 그러나 유난히 알레르기를 잘 일으키는 ‘빅7’이 존재한다. 국내 조사에선 계란(10%)·우유(10%)·콩(1.9%)·땅콩(1.5%) 등이 흔한 알레르기 유발 물질로 밝혀졌다. 새해를 맞아 ‘빅7.. 더보기 이전 1 다음