고구마과자 썸네일형 리스트형 [다이어트 레시피] 고구마 과자! [다이어트 레시피] 고구마 과자! 고구마 과자! 고구마 과자 만드는 방법!! 재료 : 고구마만 필요해요 1. 고구마를 깨끗이 씻는다. 2. 최대한 얇게 썰어준다 3. 물에 전분이 빠지도록 담근다(20분 정도) 4. 물기를 닦아 준다. 5. 테프론시트지 위나 유산지 위에 올려준다. 6. 200도로 예열된 오븐에서 15분 구우면 끝 [출처] 닥터푸드 다이어트 : 식이요법/칼로리TIP - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info11&wr_id=348 더보기 이전 1 다음