본문 바로가기

나르샤

연예인다이어트_브아걸 나르샤 다이어트 비법은?? 6kg감량 성공!! 컴백을 앞둔 브라운아이드걸스(브아걸) 나르샤가 다이어트에 성공했다. 나르샤는 최근 뉴스엔과 가진 인터뷰에서 "컴백을 위해 몸 관리에 힘을 썼다"고 웃으며 "5~6kg 정도 빠졌다. 몸을 유지하는데 노력하고 있다"고 밝혔다. 나르샤는 "식이요법과 운동을 병행했다"면서도 "여러 스케줄과 녹음으로 워낙 바쁘게 지내다보니 자연스레 몸무게가 빠지기도 했다"고 말했다.나르샤 뿐 아니다. 전 멤버들이 컴백을 앞두고 몸무게 감량에 도전, 성공했다. 영화 출연으로 몸무게를 늘렸던 가인 역시 예전 상태로 돌아왔다. 제아 미료 등도 2~3kg 정도씩 몸무게가 빠졌다. 브아걸은 "이번 노래 안무가 워낙 잘나왔다. 깜짝 놀랄 정도다"며 "하루에 8시간씩 안무 연습을 하다보니 몸무게가 안빠질래야 안 빠질 수가 없다"고 전했다. .. 더보기
연예인다이어트_브아걸’ 나르샤 6㎏감량 비법 보니 컴백한 브아걸이 체중감량으로 화제가 됐다 최근 6kg를 감량한 '브라운 아이드 걸스'(브아걸)의 나르샤는 어떻게 다이어트에 성공했을까. 브아걸측은 20일 “무리한 다이어트가 아닌 장기간에 걸친 꾸준한 체중감량 노력이 성공의 비결”이라고 말했다. 6개월 동안 웨이트 트레이닝과 걷기 운동을 거르지 않고, 채소 위주의 식단으로 식사를 조절한 끝에 ‘날씬하고 세련된’ 나르샤로 거듭난 것이다. 나르샤는 자신의 미니홈피에 날씬해진 모습의 '생얼'을 공개해 화제가 됐다. '개봉박두를 앞두고 두근두근 세근세근'이라는 글을 올려 복귀에 대한 기대감도 밝혔다. 나르샤뿐만 아니라 브아걸 멤버들 모두가 다이어트에 돌입해 성공했다. 이는 20일 밤 공개할 정규3집의 음악적 콘셉트가 섹시미를 강조하고 있는 탓이다. 브아걸측은 “.. 더보기