두유다이어트 썸네일형 리스트형 [다양한 식이요법들] 두유 반! 녹차가루 반! 두유 다이어트 [다양한 식이요법들] 두유 반! 녹차가루 반! 두유 다이어트 두유 반! 녹차가루 반! 두유 다이어트 ♣... 두유 다이어트가 뭔가요? ...♣ 각종 미네랄이 풍부하게 들어 있는 천연 단백질 콩. 콩으로 만든 두유와 녹차가루를 섞어 마시는 다이어트가 유행! 밥 대신 하루에 약1,000ml의 두유에 녹차가루를 섞어 마신다. 하루 섭취 열량을 1,000kcal 내외로 줄이면서도 조금도 배가 고프지 않다. 풍부한 단백질과 미네랄로 부작용이 생길 염려도 없다. 게다가 녹차가루가 비타민 A와 C를 보충해준다. 단, 너무 장기간은 몸에 해롭다는 것을 잊지 말자! ♣... 두유 다이어트, 이렇게 먹어요 ...♣ 1 밥 대신 두유+녹차가루 먹기 매끼마다 두유 200ml짜리 1개 반에 녹차가루 3~4 티스푼 섞어 마시기... 더보기 이전 1 다음