야채샐러드 썸네일형 리스트형 [다이어트 레시피] 다이어트 음식 3. / 초간단 야채 샐러드^^ [다이어트 레시피] 다이어트 음식 3. / 초간단 야채 샐러드^^ 다이어트 음식 3. / 초간단 야채 샐러드^^ - 재료 데친 브로콜리, 피망, 노란 파프리카, 빨간 파프리카, 콜라비, 당근, 양상추, 아몬드 1알 - 만드는 법 먼저 브로콜리를 끓는 물에 소금 살짝 넣고 데치세요. 데치는 동안 다른 야채들을 먹기 좋겠금 썰어서 도시락이나 접시에 담으면 끝입니다.^^ 기호에 따라 소스를 뿌려드셔도 되지만, 다이어트를 하신다면 그냥 각각의 야채 맛을 즐기셔도 무방합니다. [출처] 닥터푸드 다이어트 : 식이요법/칼로리TIP - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info11&wr_id=376 더보기 이전 1 다음