본문 바로가기

요구르트다이어트

[다양한 식이요법들] 다리비만에 효과 빵! 달콤한 요구르트 다이어트 [다양한 식이요법들] 다리비만에 효과 빵! 달콤한 요구르트 다이어트 다리비만에 효과 빵! 달콤한 요구르트 다이어트 ♣...아하! 요게 바로 요구르트 다이어트...♣ 요구르트 다이어트는 매일 요구르트를 500g에 야채 주스만으로 살을 빼는 방법. 1일 kcal는 약 500kcal. 2주만 하면 3~6kg이 정말 확실하게 빠지는 다이어트다. 게다가 요구르트는 장이 깨끗하게 청소돼 몸이 정말 가벼워진다. 특히 장이 청소되면서 몸의 부기가 서서히 빠지고 다리부터 마르기 때문에 하반신 다이어트에 정말 좋다. 요구르트 다이어트는 사람의 비만 정도에 따라 다르지만 대략 12일에 약 3~6kg정도 빠진다. 물론 비만이 심할수록 줄어드는 몸무게도 크다. 여러 가지 다이어트를 다 시도해서 실패했다면 요구르트 다이어트를 꾸.. 더보기
[다양한 식이요법들] 다리 비만에 효과 짱! 달콤한 요구르트 다이어트 [다양한 식이요법들] 다리 비만에 효과 짱! 달콤한 요구르트 다이어트 다리 비만에 효과 짱! 달콤한 요구르트 다이어트 ♣... 아하! 요게 바로 요구르트 다이어트 ...♣ 요구르트 다이어트는 매일 요구르트를 500g에 야채 주스만으로 살을 빼는 방법. 1일 kcal는 약 500kcal. 2주만 하면 3~6kg이 정말 확실하게 빠지는 다이어트다. 게다가 요구르트는 장이 깨끗하게 청소돼 몸이 정말 가벼진다. 특히 장이 청소되면서 몸의 부기가 서서히 빠지고 다리부터 마르기 때문에 하반신 다이어트에 정말 좋다. 요구르트 다이어트는 사람의 비만 정도에 따라 다르지만 대략 12일에 약 3~6kg정도 빠진다. 물론 비만이 심할수록 줄어드는 몸무게도 크다. 여러 가지 다이어트를 다 시도해서 실패했다면 요구르트 다이어트.. 더보기