운동별칼로리 썸네일형 리스트형 [칼로리의 정체] 운동별 소비 칼로리비표 [칼로리의 정체] 운동별 소비 칼로비표 소비칼로리표 가벼운 운동 운동명 (10분 동안 했을때) 50kg 60kg 70kg 산책하기 22 26 30 자전거타기(보통의 속도로) 31 34 43 스트레칭체조 21 25 29 춤추기 34 41 48 볼링 25 33 35 요가 21 25 29 골프연습장 31 37 43 골프 34 41 48 중간정도의 운동 운동명 (10분 동안 했을때) 50kg 60kg 70kg 에어로빅운동 42 52 59 계단 오르내리기 48 58 68 팔 굽혀 펴기 32 42 49 자전거타기(빠른 속도로) 37 44 52 스키 59 70 82 탁구 50 60 70 테니스 60 72 84 배드민턴 59 70 82 배구 59 70 82 힘든 운동 운동명 (10분 동안 했을때) 50kg 60kg 7.. 더보기 이전 1 다음