이매리 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_방송인 이매리의 뱃살 다이어트 비법 /다이어트/살빼는법 방송인 이매리의 뱃살 다이어트 비법 /다이어트/살빼는법 “필라테스와 짐볼 운동으로 복근 강화 운동을 해요” 드라마 ‘천하일색 박정금’에서 박정금(배종옥)의 여동생 박정숙 역으로 출연하고 있는 이매리. 작고 삐쩍 마른 외모가 건드리기만 해도 쓰러질 것 같은 그녀에게도 다이어트는 평생 숙제처럼 느껴진단다. 요즘 그녀는 30~40대 여성들 대부분이 고민하는 아랫배 때문에 옷 태가 나지 않아 걱정이다. 밥만 먹으면 튀어나오는 뱃살 때문에 집과 피트니스센터에서 일주일에 3번씩 운동을 하고, 마즙·루이보스티 등의 식음료를 챙겨 마시면서 몸매 관리에 매진하고 있다. 이매리가 추천하는 뱃살 관리 운동법 2년 전부터, 피트니스 클럽에서 꾸준히 운동을 하고 있다는 그녀. 운동을 시작하기 전에 체지방과 비만도를 체크했는데,.. 더보기 이전 1 다음