일식 썸네일형 리스트형 [다양한 식이요법들] 일식-초밥 초밥 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 참치초밥(뱃살,1개) 151 빙어초밥(1개) 89 참치초밥(붉은살,1개) 76 고등어초밥(1개) 72 연어알초밥(1개) 65 전어초밥(1개) 60 새우초밥(1개) 56 새조개초밥(1개) 55 멍게초밥(1개) 55 전갱이초밥(1개) 54 성게알초밥(1개) 53 게알초밥(1개) 53 개조개초밥(1개) 51 도미초밥(1개) 49 넙치초밥(1개) 49 갑오징어초밥(1개) 45 피조개초밥(1개) 43 문어초밥(1개) 41 대구초밥(1개) 39 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info11&wr_id=5 더보기 [다양한 식이요법들] 일식-1 일식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 돈까스정식 960 메밀국수 450 튀김덮밥 739 알탕 439 튀김우동 577 김초밥 360 돌냄비우동 550 생선초밥 360 회덮밥 520 일본식우동 332 대구매운탕(밥 포함) 510 주먹밥(1인분, 2개) 320 유부초밥(1인분) 500 닭꼬치구이 195 새우야채튀김(1인분) 457 더보기 이전 1 다음