지방세포 썸네일형 리스트형 지방세포수의 증가를 막자 비만은 체지방의 과다 축적상태로 지방세포의 수적, 양적 증가의 결과라고 볼 수 있다. 지방세포가 수적으로 크게 증가를 하는 시기는 크게 세 번 정도인데 각각의 시기에 영양 과다섭취로 필요 이상으로 늘어날 위험성이 있다. 첫번째는 엄마 뱃속에 태아로 있을 때 엄마의 과다 섭취로 불가항력적으로 증가하고, 두번째는 첫돌이 될 때까지 이유식, 고과당의 과일, 과자 등을 과다 섭취하여 증가한다. 세번째 는 사춘기에 패스트푸드, 인스턴트식품 등 고칼로리의 간식류를 과다 섭취하여 증가한다. 물론 이 세 번의 시기에 정상적으로 지방조직이 증가하는 것은 신체적 성장과정이다. 신생아의 체지방율은 평균 10 - 15% 정도이다. 체지방의 축적은 출생 후 급속히 시작하여 생후 1년 동안 가장 높다. 1세에서의 체지방율은 평균.. 더보기 [Diet 건강정보] 체중조절 시스템과 지방세포 체중조절 시스템과 지방세포 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info3&wr_id=14 더보기 증식형&비대형 비만 –지방세표 유형에 따른 분류 세포 증식형(선천적) 비만 지방세포의 유형 지방세포의 크기는 정상이나 지방세포의 수가 증가하여 비만이 된 경우로 부모로부터 비만 유전자를 받아 태어난 선천적 비만체질은 보통 사람보다 지방의 흡수, 축적이 빠르고 많기 때문에 비만해질 확률이 높다. 체중감소도 힘들고 비록 체중을 감소시켰어도 원상복귀하기 쉽다. 주된 발생시기 지방세포가 왕성하게 증가하는 시기인 생후 1년까지 정도로 소아비만인 경우가 많다. 세포 비대형(후천적) 비만 지방세포의 유형 지방세포의 수는 정상이나 지방세포의 크기가 증가하여 비만이 된 경우로 출생 이후 후천적 환경요인 예를 들면 과식, 운동부족, 스트레스, 약물남용, 후천적 질병이나 생리적 변화(임신, 출산, 노화 등) 등에 의한 비만이다. 식사조절, 운동 등으로 꾸준히 체중조절을 .. 더보기 이전 1 다음