커피다이어트 썸네일형 리스트형 [다이어트 비법] 커피다이어트 커피다이어트 커피는 다이어트 중 피해야 할 식품으로 꼽힌다. 그런데 커피를 이용한 다이어트 요법이라니? 마시는 것은 해롭지만 커피로 관장을 하면 변비가 해소되고 비만에도 효과가 있다고 한다. 유기농 커피를 이용해 자연스럽게 살을 빼는 최신 다이어트법을 소개한다. ☆ 거슨 요법이란 난치병 치료를 위해 독일계 미국인 의사 막스 거슨이 창안한 대체의학의 한 요법. 체내의 독소를 배출시켜 신체의 면역기능을 회복·증강시키면 인체의 자연 치유력만으로도 질병의 극복이 가능하다는 이론으로 식사요법과 커피 관장이 핵심이다. 첫번째 식사요법은 모든 육식과 유제품 및 가공식품, 설탕, 소금은 절대 먹지 않는 것이다. 대신 순수 유기농법으로 재배한 채소 샐러드와 녹즙만을 먹는다. 두번째로 체내의 노폐물을 빼내기 위해 하루 두.. 더보기 이전 1 다음