햄버거 썸네일형 리스트형 [다양한 식이요법들] 햄버거 하나에 겨우 230kcal? [다양한 식이요법들] 햄버거 하나에 겨우 230kcal? 패스트푸드는 무조건 칼로리만 높고 몸에 안 좋은 정크푸드라는 고정관념은 이제 버리자. 대한민국에 불어닥친 건강식 열풍은 패스트푸드점도 피할 수 없었다! 몸에 좋고 다이어트 효과까지 있는 패스트푸드점 新 다이어트 푸드 열전. 롯데리아 ‘치킨 샐러드’ (130g, 158kcal, 2천9백원) 딱 1인용으로 먹기 좋게 포장되어 나온다. 다른 샐러드에 비해 닭고기의 양이 많은 편이며 가격도 가장 저렴. 양상추, 적채, 방울토마토 등 5가지 야채와 닭고기 안심살 핑거휠레에 콩으로 맛을 낸 우리식 소스 ‘베지 드레싱’을 뿌려 먹으면 특유의 고소하고 담백한 맛을 느낄 수 있다. 버거킹 ‘치킨샐러드’ (158g, 225.8kcal, 3천5백원) 유일하게 튀기지 .. 더보기 이전 1 다음