허벌라이프후기_허벌라이프 단백질쉐이크 다이어트 성공후기

처음 단백질쉐이크 다이어트 시작할려고 할때~

많이 고민도 되었지만, 단백질쉐이크 다이어트 후기들 보면서~

다른다이어트 보다는 단백질쉐이크 다이어트 후기들이 눈에 띄었고,

단백질쉐이크로 성공할수 있다는 느낌에 시작하게 되었답니다.



저는 나이 27세이구요.

몸무게는 66킬로, 키는 166인데요.

남들이볼땐 약간 통통!!

그렇지만, 저에게는 숨은 살들이 엄청 많았답니다.

뱃살, 허벅지살.

근데~ 종아리는 얇았구요.

팔목은 얇았지만, 팔뚝안쪽살이 넓어서~

겉으로 보기엔 그럭저럭이었지만,

친구들과 목욕탕등 수영장을 가면 다들 놀라면서 한마디씩 하더라구요

와~~ 응큼한 살들이 숨어있었네..ㅋ

그래서 다이어트 결심한 이유이기도 했어요.
 
처음 단백질쉐이크 시작할려고할때~

단백질쉐이크 후기들중~ 칭찬글이 많은 곳이랑 단백질쉐이크 싼곳을 기웃거렸지만,

다 비슷비슷하더라고요.  그러다가 걍 찍은데가 여기 다이어트의 진실이에요. ㅋㅋㅋ

로즈몰 언니랑~ 첨 통화후!!

저에 관해 꼼꼼하게 물어보더라구요.

언제부터 살이 쪘는지, 저의 체형, 식습관 등등~

거기에 맞게 저에게 맞는 단백질쉐이크 프로그램을 추천해주었구요.

저는 로즈몰코치님이 해주는데로 ~

단백질쉐이크를 먹기 시작했답니다.


단백질쉐이크 먹은지~ 일주일쯤 될쯤....

단백질쉐이크 먹고 제일 먼저 몸이 반응한건

아침에 일어나기가 엄청 편하다는것!1

늦께 쉐이크를 먹어도~ 속이 편했구요

아침에 단백질쉐이크를 먹어도,

점심때까지 배가 고프지 않다는것!

단백질쉐이크 감량방법은 생각보다 아주 간단하답니다.

아침 저녁~ 단백질쉐이크 쉐이크 한잔

점심은 일반식!

저녁 9시전까지 허벌티 수시로 마셨구요,.

저는 하루 3-4리터 정도 되었던것 같아요.

다른 단백질쉐이크 후기들중!!

다이어트 성공못했다는 단백질쉐이크 후기에서 꼼꼼히 보다보면,

허벌티를 2리터 정도 먹으신 분들도 계시더라구요.

처음 2리터 먹었을때 일주일과~

4리터 챙겨먹은 2주일째와는 ~

감량속도, 인치줄어드는게 달랐어요.

 

단백질쉐이크 후기들중~ 성공못했다는 후기들본다면,

한가지씩!! 제대로 못지켜먹으신 분들이 많더라구요.

관리만 제대로 받으시면

단백질쉐이크 먹고 있는중에~ 그런건 바로 잡아줬을텐데,,

안타깝더라구요.

 

저는 단백질쉐이크 한달먹고 7kg 감량성공!!

단백질쉐이크 후기들을 여러글을 봤다면,,

단백질쉐이크는 감량된 키로수에 비해서~

인치가 많이 줄었다는 단백질쉐이크 후기들을 볼수가 있을꺼에요.

저역시 마찬가지구요.

허벅지 인치는 2인치 이상 줄었는것 같구요.

뱃살은 확실히 쏙~ 줄었어요.

 

여자의 욕심은 끝도 없다는걸 또 한번 느꼈구요.

단백질쉐이크로 한달동안 7kg 감량한 효과보고나니

 한달 더하고싶은 생각에

한달 더 시작했어요.

그렇게 해서 단백질쉐이크 두달째 후기!!

인치는 나름 만족하지만~

그래도 비키니 입을 정도의 ,,

모델의 몸매는 아닌것 같아서~

좀더 노력하기로 하고 단백질쉐이크 더먹엇구요.

회사에서 집까지 거리는 20분정도였는데요.

출퇴근을 버스가 아닌~

걷기로 맘을 먹고~

다시 한번 ~ 단백질쉐이크 한달정도 하니깐~

5.4킬로정도 감량성공~~
드디어 50대의 몸무게였구요.

허리는 26이 되었답니다.

알로에겔을 많이 먹어서인지~ 인치는 누구보다 빨리 줄었는것 같구요.

이상 저의 단백질쉐이크 성공적인 후기담이였답니다.

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