김신영 16kg 감량식단 "허리25인치 비결은 단백질과 채소"

 
[문화저널21·이슈포커스·이코노미컬쳐] 개그우먼 김신영이 16kg 감량식단을 공개해 화제다.

지난 17일 방송된 SBS 강심장에 출연한 김신영은 16kg 감량식단을 공개했다.

김신영은 "가장 많이 나갔을 때가 74kg였지만 현재는 16kg 감량으로 허리둘레가 25인치다"며 자신의 다이어트 식단을 공개했다.

김신영은 "아침은 현미밥 한공기와 채소볶음, 간식은 아몬드 10알, 사과 1/4쪽, 단백질 셰이크를 먹는다. 점심은 오징어, 채소 등 단백질 위주로 먹는다"고 말해 출연진들을 놀라게 했다.

김신영 16kg 감량식단 공개 네티즌들은 "정말 저것만 먹는단말인가", "정말 대단한 의지다", "저거 먹고 어떻게 하루를 버티냐" 등 다양한 반응을 나타냈다.

[출처] 심혈관질환,건강 산화질소(NO) 나이트윅스 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=955