[당뇨병관리] 외식 음식별 영양정보_양식
외식 음식별 영양정보_양식 식품군 교환단위수 영양성분 식품명 주재료 곡군류 어육류군 채소군 지방군 열량 (kcal) 당질 (g) 단백질 (g) 지방 (g) 저 지방 중 지방 고 지방 포크커틀릿 밥100g, 스프(건), 감자, 4.5 2.5 0.5 1.5 7 958 108 36 43 생선커틀릿 돼지고기, 달걀, 양배추, 오이, 당근, 브로콜리 4 2 0.5 1.5 7 883 97 31 42 안심스테이크 밥100g, 스프(건), 동태살, 달걀, 오이, 양배추 3.5 4 1.5 4 860 85 42 40 햄버그스테이크 밥100g, 스프(건), 감자, 3.5 4 1.5 4 860 85 42 40 김치볶음밥 쇠고기, 양배추, 오이, 당근, 브로콜리 3.5 0.5 2.5 4 618 88 16 23 오므라이스 밥10..
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