당요 썸네일형 리스트형 [당뇨병관리] 스트레스관리-한바탕웃음의 위력 스트레스관리-한바탕웃음의 위력 “한바탕 웃음의 위력(偉力)” 당뇨병은 만성질환으로 본인이 스스로 평소에 꾸준히 관리할 때에 제대로 관리될 수 있음은 흔히 주지되고 있는 사실입니다. 이것은 두 가지 점을 시사하는데, 하나는 당뇨병의 관리에 있어서 ‘자가관리’는 필수일 만큼 매우 중요하다는 점이고, 다른 하나는 당뇨병을 주체적으로 관리하면 당뇨병을 잘 다스릴 수 있다는 점입니다. 그런데 실제 많은 분들은 이러한 긍정적인 측면을 간과한 채, 평생 그리고 늘 관리해야 한다는 점에 압도되어 당뇨병은 매우 난치성의, 스트레스를 끊임없이 유발하는 고약한 질병으로 간주해 버리고는 자가관리를 주저하거나 포기하곤 합니다. 반면, 원치 않는데 어느새 자신에게 찾아온 불청객 같은 당뇨병이지만 자신의 건강과 생활의 일부로 수용.. 더보기 이전 1 다음