[다이어트 레시피] 모듬야채된장국
[다이어트 레시피] 모듬야채된장국 요리명 다이어트모듬야채된장국 다이어트를 할때에는 1주일에 한번은 모듬야채된장국을 만들어서 먹는 것이 효과적이며 속도 든든합니다. 곤약의 칼로리는 100g에 15칼로리, 배추는 70g에 약 8칼로리로 섬유질이 풍부한 저칼로리식품입니다. (1인분전체칼로리..약300-330칼로리) 요리TIP 다이어트를 할때에는 1주일에 한번은 모듬야채된장국을 만들어서 먹는 것이 효과적이며 속도 든든합니다. 곤약의 칼로리는 100g에 15칼로리, 배추는 70g에 약 8칼로리로 섬유질이 풍부한 저칼로리식품입니다. (1인분전체칼로리..약300-330칼로리) 주재료 소고기 홍두깨살20g, 떡50g, 당근20g, 우엉10g, 단호박50g, 곤약50g, 배추70g, 토란100g, 버섯30g, 두부50g..
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