배즙 썸네일형 리스트형 [칼로리의 정체] 귀성길 멀미엔 날밤, 과음뒤 배즙 한잔 커 [칼로리의 정체] 귀성길 멀미엔 날밤, 과음뒤 배즙 한잔 커 [한겨레] ■ 한가위 과일·음식, 건강에도 그만일세 추석은 먹거리가 가장 풍성한 명절이다. 오랜만에 온 가족이 모여 여러가지 과일을 비롯해 토란국과 같은 고유음식을 나눠 먹게 된다. 우리 민족의 역사와 함께 한 이들 음식이 건강에 어떤 영향을 미칠까. 최은미 꽃마을한방병원 한방부인과 과장의 도움말로 알아본다. 대추, 원기회복 ‘부부 화합 묘약’…알칼리성 토란은 소화 도우미 송편속 참깨는, 오장 기운 살려주고 녹두 먹으면 해열·해독에 효능 밤 성미가 달고 따뜻하여 원기를 보충해주고 비위와 신장 기능을 도와주어 허리를 잘 쓰지 못할 때 날것으로 먹으면 좋다. 예로부터 건율()이라는 한약재 이름으로 사용되고 있는데, 아이가 3살이 되어도 걷지 못할 .. 더보기 이전 1 다음