소스 썸네일형 리스트형 [날씬한 편식] 다이어트를 방해하는 소스를 조심하세요 [날씬한 편식] 다이어트를 방해하는 소스를 조심하세요 음식을 먹을 때 소스(sauce)를 곁들여먹는 경우가 있습니다. 양념이라는 우리나라 말이 있는데, 소스는 약간 다른 느낌이 들죠. 양념은 보통 전체적인 음식의 내용상 꼭 필요한 경우가 되죠. 완성품을 만드는 원료가 됩니다. 그러나 그냥 소스하면 완성된 음식과 소스라는 완성된 음식을 섞는 느낌이 듭니다. 여기서 말씀 드린건 언어의 의미적인 것보다는 느낌을 말씀드린 것이죠. 소스는 다이어트에는 안 좋은 영향을 줍니다. 특히 기성식품으로 나온 소스는 더더욱 말이죠. 그럼 소스는 어떤 게 있을까요? 마요네즈, 케찹, 머스타드, 살사, 돈까스, 스파게티 등등 아주 많습니다. 이런 소스들의 특징은 식품회사에서 대량으로 생산하여 용기에 담아 대량으로 유통시키죠. .. 더보기 이전 1 다음