스낵 썸네일형 리스트형 [칼로리의 정체] [다이어트]극장스낵 칼로리 체크 [칼로리의 정체] [다이어트]극장스낵 칼로리 체크 다이어트]극장스낵 칼로리 체크 무설탕 아이스티 1잔(245g) 데이트에 신경 쓰느라 정신없더라도 무설탕인지, 다이어트용인지 따져보자. 80kcal 프링글스 1통(50g) 극장에서 파는 거의 유일한 스낵. 봉지류는 바스락거리는 소리 때문에 거의 팔지 않는다. 작은 사이즈 하나 정도는 OK. 140kcal 소시지 핫도그 1개 프랑크 소시지에 머스터드 소스와 케첩을 듬뿍 뿌린 아이템으로 1개지만 칼로리가 높다.249kcal 오짱 1개 데친 오징어가 60kcal라면 마른 오징어는 이것의 약 3.5배. 포만감에 비해 칼로리가 높은 편.350kcal 사이다 1잔(200ml) 화이트 초콜릿 모카 1잔이 450kcal인 것을 감안한다면 탄산음료인 사이다는 극장에서 고를.. 더보기 [칼로리의 정체] [건강한 인생] 스낵 즐기면 비만.심장병 위험 [칼로리의 정체] [건강한 인생] 스낵 즐기면 비만.심장병 위험 [건강한 인생] 스낵 즐기면 비만.심장병 위험 [한국경제 2005-08-09 14:05] 음식을 튀기거나 향미가 좋게 하기 위해 사용하는 식용 기름은 여러가지 기준 으로 분류되는데 잘 분별해 써야 비만 심장병 뇌졸중 고지혈증 등에 걸릴 위험 을 줄일 수 있다. 식용 기름은 우선 천연기름과 인공기름으로 나뉜다. 인공적 기름인 쇼팅유나 마가린에는 트랜스지방이라는 천연에 없는 분자구조가 들어있다. 트랜스지방은 액체기름을 수소첨가반응을 통해 경화유로 변화시킨 것으로 팝콘 튀김류 스낵류 등과 바삭거리는 맛이 나는 피자 도넛 과자 빵류를 만들 때 쓴 다. 값이 싸고 음식 유통기한을 늘리고 음식을 먹기 좋게 만드는 효과가 있어 사용 량이 줄지 않고 있다.. 더보기 이전 1 다음