신현준 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_신현준 다이어트 10계명 "나도 하면 안되겠니?" 신현준 다이어트 10계명 "나도 하면 안되겠니?" 배우 신현준이 자신이 실천해온 '다이어트 10계명'을 공개해 화제다. 영화 '맨발의 기봉이'에서 마라토너를 연기하기 위해 10kg를 감량했다는 신현준의 다이어트 비법은 간단하고, 돈이 안 든다(?)는 이유로 네티즌들의 높은 관심을 얻고 있다. 각종 포털 사이트 검색어 순위에는 ‘신현준 다이어트’라는 제목으로 1위에 오르는가 하면 다이어트 십계명을 보기 위한 팬 카페 방문자 수는 1000명에 달하기도 했다. 스타가 말하는 다이어트 비법은 많았지만 생활 속에서 실천하기 쉬운 내용이라 인기를 얻고 있다는 것이 네티즌들의 반응이다. 비만클리닉 전문가가 신현준의 다이어트 십계명을 평가했다. 1. 아침에 물 한잔을 마신다. "장 운동을 활발하게 해 변비해소에 좋다... 더보기 연예인다이어트_신현준, '실전 다이어트 10계명' 인기폭발 신현준, '실전 다이어트 10계명' 인기폭발 [스타뉴스 2006-05-22 16:24] [머니투데이 스타뉴스 김현록 기자] 배우 신현준이 직접 실천해온 '다이어트 10계명'을 팬카페를 통해 공개, 뜨거운 관심을 받고 있다. 영화 '맨발의 기봉이'에서 효자 마라토너로 분하기 위해 10kg 가까이를 한꺼번에 감량해 화제를 모으기도 했던 신현준은 최근 팬카페를 통해 자신만의 다이어트 비법을 팬들에게 알렸다. 그가 제안한 첫번째 다이어트 비법은 '아침에 일어나자 물 한컵 원샷'. 식사 후 마시는 식초물과 암 예방을 위해 마시는 커피 한 잔도 신현준의 다이어트법에 포함됐다. 이밖에 사과와 토마토, 식후의 요구르트, 물대신 마시는 녹차 및 다시마 우린 물, 종합 비타민과 칼슘제 역시 다이어트를 위해 챙겨야 먹거리들.. 더보기 연예인다이어트_신현준 도전! 하루에 1kg씩 감량 신현준 도전! 하루에 1kg씩 감량 [스포츠한국 2005-10-14 07:57] 배우 신현준이 하루에 1kg씩 감량하는 살인 다이어트에 성공했다. 신현준은 지난 9월 중순 영화 ‘가문의 위기’ 개봉 직후 전국 순회 무대 인사를 마치자마자 다이어트에 돌입했다. 신현준은 단백질 섭취를 위해 닭가슴살 등 몇가지 식이요법 외에는 다른 음식을 입에도 대지 않을 정도로 놀라운 집중력을 보여줬다. 신현준의 소속사 측은 “불과 보름 만에 12~13kg를 감량해 주위사람들이 깜짝 놀랐을 정도”라면서 “현재 65kg 남짓한 몸무게인데 앞으로 2~3kg 더 줄여서 60kg 초반을 유지하는 게 목표”라고 밝혔다. 신현준이 다이어트에 돌입한 이유는 차기작인 영화 ‘맨발의 기봉씨’(제작 태원엔터테인먼트)의 캐릭터 때문이다. 신현.. 더보기 이전 1 다음