이시영 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_스타들의 관리 비법 - 이시영 스타들의 관리 비법 - 이시영 '몸짱' 스타들의 몸매 관리 비법은 언제나 관심사다. 이들을 통해 들은 몸매 관리 비법은 '두 가지'로 간단히 나눌 수 있다. 첫째는 운동, 둘째는 음식조절이다. 물론 두 가지를 병행하면 더 큰 효과를 나타낼 수 있다. '운동'을 몸매 관리 비법의 일순위로 꼽은 스타는 이시영과 장신영, 제시카 고메즈다. 이시영은 몸매 관리를 위해 '복싱 다이어트'를 시작했고, 복싱의 매력을 알게 된 뒤 자연스레 복싱대회에도 출전했다. 그는 지난해 11월에 열린 '전국 생활 복싱대회'와 17일 열린 '서울 신인 아마추어 복싱전'에 출전해 당당히 금메달을 거머쥐며 챔피언으로 등극하며 팬들을 놀라게 했다. 출산 후에도 완벽한 몸매를 유지해 화제가 되고 있는 '스키니맘' 장신영은 임신 당시에도 웨.. 더보기 연예인다이어트_탤런트 이시영, 체지방이 4.7kg밖에 안된다고? 탤런트 이시영, 체지방이 4.7kg밖에 안된다고? 배우 이시영의 체지방이 겨우 4.7kg밖에 안된다는 사실이 알려져 화제를 모으고 있다. 이시영의 소속사 측이 공식 블로그에 공개한 그녀의 체지방량 검사 결과에는 체지방량이 4.7kg라고 적혀 있다. 이는 일반 여성의 평균 체지방량인 12~18kg의 3분의 1에 해당하는 수치다. 블로그와 미니홈피에서 날씬해진 이시영의 모습을 보고 누리꾼들은 “체지방이 거의 없다니 정말 부럽다”, “여자가 봐도 매력있는 몸매다”는 반응을 보였다. 이시영은 지난달부터 방영되고 있는 MBC 수목드라마 ‘장난스런 키스’ 제작발표회에서 “복싱 다이어트로 7㎏을 감량했다”고 밝혔다. 그녀는 지난 3월 SBS 드라마 ‘천만번 사랑해’ 종영 후 복싱과 함께 꾸준한 식이요법으로 체지방을 .. 더보기 연예인다이어트_이시영다이어트, 이시영 복싱다이어트, 체지방4.7kg 이시영다이어트, 이시영 복싱다이어트, 체지방4.7kg 이시영 다이어트 ♥ 이시영 다이어트가 화제가 되고 있는 이유는, 체지방 감량에 성공했기 때문인데요~ 비(정지훈)도 체지방 제로(0)의 몸을 만들기 위해 운동을 열심히 했죠. 이시영은 복싱다이어트로 46kg의 체중에 체지방 4.7kg까지 감량하는데 성공했어요. 감량 전 모습 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=782 더보기 이전 1 다음