차다이어트 썸네일형 리스트형 [다이어트 비법] 마시면서 날씬해지는 '차(茶) 다이어트' 마시면서 날씬해지는 '차(茶) 다이어트' 마시면서 날씬해지는 '차(茶) 다이어트' 한방차 속에 들어 있는 카페인이 신장의 혈관을 확장시켜 배셜을 촉진, 체내에 축적된 노폐물이 빠져나가도록 도와준다. 또 알코올과 니코틴 같은 유독 성분을 배출시켜 피로가 쉽게 회복되고, 몸의 균형을 잡아주어 살이 빠지기 쉬운 상태로 만들어준다. 차 자체에 지방을 분해하는 성분도 들어 있어 차와 운동을 병행하면 훨씬 빨리 효과를 볼 수 있다. ●스트레스성 비만... "진피" 귤껍질을 잘게 썰어 말린 것이 바로 진피. 몸 속의 노폐물을 소변으로 빠져나오게 해서 몸이 가벼워지고, 체중도 줄어든다. 기운을 순환시키는 효능이 있어서 먹으면 잘 체하고, 신경쓰면 금방 지치는 사람, 과도한 스트레스를 받아 살이 찐 사람에게 좋다. ●식.. 더보기 이전 1 다음