채소 썸네일형 리스트형 [칼로리의 정체] 생선.채소.현미로 식단 바꿔라 [칼로리의 정체] 생선.채소.현미로 식단 바꿔라 생선.채소.현미로 식단 바꿔라 [광주일보 2004-08-04 22:33] 21세기 인류 최대의 적은 `비만'이라는 보건학자들의 경고가 체감되는 계절이다. 의식주의 풍요를 누릴 수 있게 되면서 `좀 더 편해지자'는 인간의 원초적본능을 매개로 전염되는 질병이기에 세계보건기구(ＷＨＯ)는 비만을 세상에서 가장 빨리 확산되는전염병이라고 규정하고 있다.흔히 5Ｄ라고 일컬어지는데,용모손상(Ｄisfigurement),무능(Ｄisability),질병(Ｄisease),불편감(Ｄiscomfort), 죽음(Ｄeath)이 그것이다. 이러한 비만이라는 재앙은 우리나라도 전체인구의 약30퍼센트에 해당되며 매년 약 3％씩 증가하는 것으로 알려져 있다. ◇원인과 진단비만의 원인은 다양하.. 더보기 이전 1 다음