초절임 썸네일형 리스트형 [다이어트 레시피] 야채초절임 [다이어트 레시피] 야채초절임 1. 야채가 도착했습니다. 오이 3kg , 무 5kg정도 , 양파 3kg 2. 오이와 무우, 양파를 씻습니다. 오이사진은 없습니다. 다 썰고 나니 그제야 생각나서 사진을 찍었습니다. 3. 오이를 썰어 먼저 담았습니다. 양파와 무도 담았습니다. 4. 팔팔 끓는 물과 2배식초로 자신에 입맛에 맞게 비율 조정해서 통안에 넣습니다. 하루정도 숙성시켜야 합니다. 안그러면 맛 없습니다^^ 하루정도 숙성시킨 후 냉장보관하셔야 합니다. 완성품입니다. [출처] 닥터푸드 다이어트 : 식이요법/칼로리TIP - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info11&wr_id=392 더보기 이전 1 다음