‘명절 증후군’ 겪는 피부 치료법

‘명절 증후군’ 겪는 피부 치료법

[중앙일보 2006-10-09 09:28]

[중앙일보] 긴 추석연휴도 모두 지나고 다시 일상으로 돌아왔다. 하지만 긴 명절만큼이나 피부에 나타난 ‘명절 증후군’도 심각해 제2의 스트레스를 겪는 여성들이 많다. 연휴 내내 마를날 없는 손에는 고질병인 주부습진이 악화되거나 부쩍 심해진 피부 각질, 짙어진 잡티와 주름 등 복합적인 피부트러블이 생기기도 한다. 초이스피부과의 최광호 원장은 “명절에는 생활 환경이 갑자기 바뀔 뿐만 아니라 과도한 집안 일 등의 스트레스로 피부 또한 적응력이 취약해져 주부습진은 물론 피부가 몰라보게 푸석해지기 마련”이라며, “가벼운 증상이라고 방심하지 말고 조기 치료해야 가을과 겨울을 건강하게 이겨낼 수 있다”고 말했다. ◇ 심한 주부습진= 스테로이드 크림 발라야 주부습진은 대표적인 접촉성 피부염으로 세제와 물에 장시간 노출되었을 때 발생한다. 피부가 건조한 사람에게 잘 생기며 특히 각질층이 두껍고 피부 수분함량이 적은 손바닥에 많이 나타난다. 증상으로는 피부가 갈라지거나 각질이 일어나고, 울긋불긋해지기도 하며 심한 경우 물집이 생기기도 한다. 주부습진이 생겼다면 부엌일을 하기 전 손에 로션이나 연고를 바른 후 면장갑을 끼고 고무장갑을 착용하며, 특히 마늘과 고추 등 자극적인 식재료나 음식, 헤어젤, 무스 등은 맨손으로 직접 만지지 않는 것이 좋다. 손은 너무 자주 씻지는 말되, 씻을 경우 미지근한 물에 자극성 약한 비누로 씻고 충분히 헹군 후 보습제를 발라준다. 물집이 생기는 등 증상이 더욱 심해진 경우에는 피부과에서 처방 받은 국소 스테로이드 크림이나 연고를 바르면 증상이 호전된다 ◇ 푸석푸석 지친 피부= 필링으로 각질 제거 후 수분과 영양 부여 연휴 후 푸석거리고 지친 피부는 마사지와 팩으로 관리해서 피부 순환을 도우면 좋다. 특히 명절을 지내고 남은 과일을 이용하면 일석이조. 각질 제거 효과가 있는 사과나 보습 효과가 뛰어난 바나나를 갈아 밀가루와 꿀을 섞어 팩을 하고, 손은 올리브 오일로 마사지하면 거칠어진 피부가 촉촉하고 매끄럽게 돌아온다. 또한 평소의 생체 리듬이 무너져 면역력이 저하되기 쉽기 때문에 아로마테라피, 입욕, 스파 등으로 신체를 이완시키면 좋다. 팩이나 마사지를 할 때에는 피부에 수분과 영양분을 빠르게 흡수시키기 위한 각질 제거는 필수 사항이다. 얼굴이 젖어 있는 상태에서 스크럽제나 피지 흡착 팩 등으로 부드럽게 각질을 제거하면 된다. 그러나 보다 체계적으로 각질을 제거를 하려면 피부과의 물리적•화학적인 각질 제거 방법인 필링의 도움을 받는 것이 좋다. 필링 방법으론 로테이션 필링과 크리스탈 필링 등이 있는데, ‘로테이션 필링’은 각종 과일에서 추출한 과일산을 통해 각질 사이에 있는 과다한 유분을 녹이는 방식으로 각질을 제거해주고 ‘크리스탈 필링’은 피부의 표피층에 정제된 미세한 크리스탈 분말을 고속 분사하여 피부 노폐물과 각질 세포를 자극 없이 부드럽게 제거한다. ◇ 짙어진 기미•주근깨와 주름= ‘New I²PL’, ‘써마지’로 회복 짙은 기미•주근깨와 잔주름에 탄력이 떨어지는 등 복합적인 피부 문제에는 한번에 여러가지 효과를 볼 수 있는 최신 레이저로 간편하면서도 빠르게 치료할 수 있다. 기미•주근깨 등의 색소 질환 및 잔주름에는 가장 대중적인 미용시술법인 IPL의 업그레이드 판인 ‘New I²PL’을 이용하면 좋다. 넓은 파장대의 빛을 강한 진동형태로 방출시켜 과도한 피지선을 줄여주고 여드름 흉터뿐 아니라 전반적인 피부미용 효과를 거둘 수 있다. 치료는 3주 간격으로 3~5회 정도 반복 시술하면 된다. 짙어진 이마의 미간 주름은 열 다림질로 불리는 ‘써마지 리프트’가 적격. 이 시술은 강력한 고주파열이 노화된 콜라겐의 수축을 일으켜 탄력을 회복시킬 뿐 아니라 새로운 콜라겐 생성을 유도해 이마의 처진 주름과 잔주름을 효과적으로 개선시켜 준다. 최근에는 써마지리프트에 눈가를 전용으로 치료할 수 있는 팁이 추가된‘아이리드 써마지’가 도입되어 윗눈꺼풀이 처지는 이른바 상안검이완증 치료에도 적용할 수 있다. 치료가 까다로운 눈가의 깊은 주름의 경우는 ‘보톡스’의 양을 조절하여 자연스럽게 주름을 펴준 후에 ‘폴라리스 레이저’를 병행하여 시술하는 것이 효과적이다. 또한 눈가 주름에 플라즈마 가스를 이용하는 ‘플라즈마 피부재생술’을 시술하면 진피 내 새로운 콜라겐을 형성해 주름 치료는 물론, 기미•잡티 등 색소질환까지 한번에 해결할 수 있다. ■ 도움말 = 초이스피부과 원장•피부과 전문의 최광호(www.skinchois.co.kr/ 02-546-5346) 조인스닷컴(Joins.com)

[출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info13&wr_id=263