[다양한 식이요법들] 간식-제과점별

제과점별

구분 종류 중량(g) 열량(kcal) 고려당 고단백식빵 100 239 생크림식빵 100g 252 야채빵 75 198 카스텔라 85 245 파리바게트 치즈식빵 100 300 배아식빵 100 245 햄런치 100 240 밀크롤 100 260 보리식빵 100 310 모카빵 100 305 복숭아페스츄리 100 405 슈크림빵 100 285 당근머핀 70 126 보릿고개 50 130 플랜북구빵 57 160 쁘티뜨 50 165 단팥찐빵 70 193 단팥빵 70 93 초코머핀 55 193 소보루 70 215 햄브레드 110 231 크림빵 80 280 땅콩크림빵 70 294 바게트 120 170 크라운베이커리 꽈배기 도넛 60 250 마늘빵 60 200 하드롤 50 121 크로와상 60 200 식빵 100 150 모카빵 100 134 앙금빵 50 247 소프트롤 240 340 녹두빵 50 265 베이글 50 245 데니쉬빵 300 400 버터스틱 200 754 팥빵 100 157 단팥빵 100 171 뷰리 111 235