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저는 원래 식사세트에 단백질을 좀 많이 해서 먹고 있었습니다.
그런데 헬스장에서 우연히 허벌먹고 있는 사람을 봤어요..
연두색 물통을 가지고 있더라고요...
전 허벌티 마시는가 보다 했는데
뭘 동그란걸 넣어서 물이랑 해서 먹던데 보글보글 거품이 나고 그러더라고요...
그래서 물어봤더니 리프트오프라고 알려주더라고요.
그래서 그거 왜 먹냐고 물어봤더니 운동할때 물 대신 먹으면 좋다고 하더라고요...
외국에 스포츠선수들도 먹는다고..
그런데 그분이랑 저랑 체격도 비슷하고 등록도 비슷하게 해서 하는데
그분은 잘 지치도 않고 저 보다 더 나은거 같은게
다 리프트오프인거 같아 이것도 구매했어요. ㅋㅋ
아 그런데 이건 맛 선택이 있더라고요... 그 분 보니까 연두색이여서
코치님한테 물어보니 레몬라임 맛이라고 알려주시면서 오렌지랑 2개인데
효능은 똑같다고 하시더라고요...
그래도 전 그 분이랑 같은 레몬맛으로 했어요... ㅎㅎㅎ
음 먹어보니 맛은 좋네요...
기분상 그런지 운동도 더 잘되는듯... 트레이너분이 오버하지 말레요...
그런데 헬스장에서 우연히 허벌먹고 있는 사람을 봤어요..
연두색 물통을 가지고 있더라고요...
전 허벌티 마시는가 보다 했는데
뭘 동그란걸 넣어서 물이랑 해서 먹던데 보글보글 거품이 나고 그러더라고요...
그래서 물어봤더니 리프트오프라고 알려주더라고요.
그래서 그거 왜 먹냐고 물어봤더니 운동할때 물 대신 먹으면 좋다고 하더라고요...
외국에 스포츠선수들도 먹는다고..
그런데 그분이랑 저랑 체격도 비슷하고 등록도 비슷하게 해서 하는데
그분은 잘 지치도 않고 저 보다 더 나은거 같은게
다 리프트오프인거 같아 이것도 구매했어요. ㅋㅋ
아 그런데 이건 맛 선택이 있더라고요... 그 분 보니까 연두색이여서
코치님한테 물어보니 레몬라임 맛이라고 알려주시면서 오렌지랑 2개인데
효능은 똑같다고 하시더라고요...
그래도 전 그 분이랑 같은 레몬맛으로 했어요... ㅎㅎㅎ
음 먹어보니 맛은 좋네요...
기분상 그런지 운동도 더 잘되는듯... 트레이너분이 오버하지 말레요...
http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=diet_review&wr_id=66
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