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다이어트/예쁜몸매만들기

녹차 세안~~~

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녹차 세안~~~

보습과 세정력에서 강추
간단 녹차 비누

재료 순한 비누, 녹차 가루 낸 것, 에탄올, 글리세린, 물, 오일 약간

recipe
1
슈퍼에서 파는 향이 적고 첨가물이 되도록 안 들어간 순한 비누(식○나라, 우유○누 등을 추천)를 준비하세요. 이미 보습 성분이 들어간 비누는 적당하지 않습니다.

2
비누 1/2개를 잘게 썰어두세요.
3 물 70ml+에탄올 70ml+글리세린 120~130ml에 썰어둔 비누를 잘 섞어줍니다.

4
아주 약한 불에서 40분 정도 계속 저으면서 끊이세요.
5 불에서 내리기 직전에 녹차 가루 낸 것(시판 가루 녹차보다 모양이 예뻐요)을 넣으세요.
6 미리 준비한 틀(우유팩)에 부어주세요.
7 그늘에서 15일 정도 말려줍니다.


불에서 끊일때 냄새가 상당히 지독해요. 반드시 환기가 잘 되는 곳에서 해주세요. 그리고 비누는 꼭 완전히 말려서 사용하셔야합니다. 덜 마른 상태에서 사용하면 떡처럼 물러지거든요.




탁월한 미백효과
녹차&레몬스킨


재료 녹차, 레몬즙, 글리세린

recipe
1 약재 시장에서 파는 말린 녹차가 효능이 좋아요. 물론 티백이나 고급녹차를 우려서 써도 괜찮답니다.
2 어떤 것이든 진하게 우려서 건강 드링크제(박○스) 한 병 분량을 만드세요. 오래 쓰면 변질되니 보름분 정도만 만드는 것이 좋아요.
3 레몬 1/6개의 즙을 내어 섞어줍니다.
4 글리세린 1큰술을 넣으면 완성.


녹차&레몬 스킨은 여드름에도 좋아요. 주의할 점은 스킨을 담을 병을 끊는 물에 삶아서 소독해두는것. 천연 재료에 방부제를 전혀 넣지 않기 때문에 변질되기 쉽거든요.만든 스킨은 냉장고에 넣어두고 씁니다.




건성 피부를 위한 나이트 제품
밀크 로션


재료 우유, 글리세린, 아로마 오일, 꿀, 레몬즙

recipe
1 우유를 한 번 끊인 다음 식혀주세요.
2 동량의 글리세린과 섞어줍니다.
3 우유 1/2 분량의 꿀과 아로마 오일을 넣으세요.
4 마지막으로 레몬즙 2~3방울 넣습니다.
5 잘 섞은 후 냉장 보관해서 사용하세요.


아침 화장 전에 바르기에는 약간 끈적임이 있는 편이예요. 아무래도 집에서 만드는 것이라 기성품에 비해 촉감은 떨어지죠. 잠자기 전에 나이트 크림처럼 바르면 피부가 몰라보게 촉촉해진답니다. 그리고 꿀은 설탕화된 것은 안 됩니다. 알갱이가 있으면 촉감이 안 좋거든요. 부드럽고 신선한 제품으로 고르세요.



매끈하고 탄력 있는 피부
흑설탕 5분 팩


재료 흑설탕, 물, 율피 가루, 가루 녹차

recipe
1 흑설탕과 물을 1:1로 담아 냄비에 넣고 끊이세요. 물보다는 설탕을 약간 더 넣는 것이 좋아요.
2 끊이는 도중 하얀 거품 같은 것이 생기면 수저로 걷어냅니다.
3 끓기 시작하면 눌어붙지 않게 수저로 골고루 잘 저어주세요.
4 식으면 끈기가 강해지므로 적당히 걸쭉해졌을 때 불을 끄세요.
5 잘 식힌 흑설탕 에센스에 율피 가루와 녹차 가루를 넣고 섞어줍니다.
6 세안 전 얼굴에 골고루 발라 5분 정도 팩을 한 후 깨끗이 닦아주세요.


흑설탕 에센스 농도 맞추는 것이 어려우세요? 그렇다면 냉장고에 작은 접시를 하나 넣어서 차게 만드세요. 그리고 냄비 안에 에센스가 거의 다 되었다고 생각될 즈음 접시를 꺼내 한 방울 떨어뜨립니다. 순식간에 식어서 식은 후의 농도를 미리 알 수 있어요. 에센스 팩을 하고 나서 세안하기 전에는 먼저 손을 깨끗이 씻으세요. 그래야 거품이 잘 생기고 얼굴도 매끈하게 닦인답니다
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