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알로에 건강 죽 만들기
알로에는...
알로에는 변비나 위장에 유효하며 신경을 진정시켜 정신적인 스트레스를 해소하는 작용이 있다.
알로에는 변비나 위장에 유효하며 신경을 진정시켜 정신적인 스트레스를 해소하는 작용이 있다.
또한 불면증인 사람이나 두통, 특히 과음에서 오는 숙취로 아픈 머리에는 신기할 정도로
잘듣는다고 한다.
▷▶재료 알로에 100g, 쌀 1/4컵, 물 2컵, 소금 약간
▷▶만들기
1. 알로에는 껍질을 벗기고 믹서에 갈거나 잘게 썬다.
2. 쌀은 충분히 불린후 분마기에 반톨 정도로 간다.
3. 냄비에 갈아둔 쌀과 알로에 물을 붓고 잘 퍼지도록 끓인다.
4. 그릇에 담고 식성에 따라 소금, 꿀, 간장 등을 곁들인다.
▷▶재료 알로에 100g, 쌀 1/4컵, 물 2컵, 소금 약간
▷▶만들기
1. 알로에는 껍질을 벗기고 믹서에 갈거나 잘게 썬다.
2. 쌀은 충분히 불린후 분마기에 반톨 정도로 간다.
3. 냄비에 갈아둔 쌀과 알로에 물을 붓고 잘 퍼지도록 끓인다.
4. 그릇에 담고 식성에 따라 소금, 꿀, 간장 등을 곁들인다.
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