[다양한 식이요법들] 칼로리 없는게 없네요

[다양한 식이요법들] 칼로리 없는게 없네요

 

음식명	칼로리 (kcal)	목측량	분량(g)
우럭매운탕	108.7	1대접	162.5
추어탕	106.5	1대접	158
참치탕	106.2	1대접	149.5
동태매운탕	100.5	1대접	173
대구탕	89.4	1대접	149
복지리	81.1	1대접	118
해물탕	80.5	1대접	129

음식명	칼로리 (kcal)	목측량	분량(g)
고등어매운탕	236.1	1대접	166.5
닭매운탕	183.4	1대접	146
메기매운탕	168.9	1대접	138
쏘가리매운탕	151.6	1대접	199
대구매운탕	149.7	1대접	230
민어매운탕	149.2	1대접	178
조기매운탕	144.2	1대접	155
옥돔매운탕	142.5	1소대접	200
알탕	141.1	1대접	164
잉어매운탕	137.9	1대접	174
미꾸라지매운탕	133.7	1대접	188
복매운탕	133.2	1대접	185
붕어매운탕	133.2	1대접	170
꽃게탕	127.5	1뚝배기	146
해물뚝배기	124	1뚝배기	149
적어매운탕	118	1대접	199
가자미매운탕	116.6	1대접	133
아구매운탕	116.2	1대접	187
대구지리	115.6	1대접	160.5
해물잡탕	111.5	1대접	164

 

 

[출처] 닥터푸드 다이어트 : 식이요법/칼로리TIP - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info11&wr_id=233