허벌라이프후기_수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유를 동시에 섭취~~~~

요즘 해 보기가 너무 힘드네요.... 계속 비가....
다이어트 중인데 운동하기가 힘드네요...

그리고 다이어트 중이라 먹는걸 자제 했더니 변보기가 ㅠㅠ
다이어트 중에 채소와 과일등 식이섬유를 많이 섭취하라고 하는데

요즘 과일값이 장난이 아니네요...
늘 비가 와서 맛도 없던데..

채소도 마찬가지이요..

이건 핑계고 직장생활하면서 채소랑 과일 많이 먹기가 힘드네요..
뭐 기타 식이섬유가 풍부하다는 식단을 차리기도...

점심은 늘 회사에서 사서 먹으니..
혼자 먹을 수도 없고..

여튼 여기 코치님가 애기하다가 이 제품 추천받아서 먹고 있어요..



허연 가루라 무슨 약품가루 같은데 물에 타면갈색으로 변하고 상큼한 사과맛이라 먹기 좋아요..
은근 맛있음. ^^

첨엔 쉐이크에 타 먹었는데 지금은 맛있어서 그냥  액티브 화이버 컴플렉스 요 아이만 타 먹어요..
식이섬유 보충 된다는 생각에 먹는데 다른건 모르겠고 맛은 진짜 좋아요.