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박진희

연예인다이어트_정형돈,박진희의 다이어트식단 정형돈,박진희의 다이어트식단 [출처] 다이어트의 진실 - http://dietjinsil.com/bbs/board.php?bo_table=info5&wr_id=507 더보기
연예인다이어트_조여정, 이진, 박진희.. 스타가 요가를 사랑하는 이유 조여정, 이진, 박진희.. 스타가 요가를 사랑하는 이유 눈코 뜰 새 없이 바쁜 스케줄에도 요가라면 열심인 스타들. 그들의 남다른 요가 사랑엔 그만한 이유가 있었다! 박진희 “마음이 홀가분해지는 것 같아요.” “한창 바쁠 때는 많이 못하지만 활동을 쉴 때는 꼭 하게 되죠. 벌써 2년째에 접어들었어요. 혼자 명상할 수 있는 시간이 생긴다는 것, 몸이 가뿐해지는 느낌이 좋아요”라는 것이 박진희의 요가 예찬론. 단기간에 어떤 효과를 바라고 하기보다는 건강을 위해 앞으로도 쭈~욱 요가를 배워볼 생각이라고. 조여정 “발성이 좋아졌어요” 퓨어요가의 선생님이자 조여정의 친언니인 shauna는 “여정이가 요가를 시작한 지는 벌써 1년이 넘었죠. 지금도 하루도 빠지지 않고 할 정도로 열심이라니까요. 여정이 말로는 뮤지컬 .. 더보기
연예인다이어트_박진희 "예뻐졌다구요? 요가로 군살뺐죠" 박진희 "예뻐졌다구요? 요가로 군살뺐죠" [스포츠한국 2005-01-28 08:48] 몰라보게 예뻐진 박진희가 비결을 공개했다. 박진희는 데뷔 초기 때부터 트레이드 마크였던 통통한 볼살을 빼고, 가냘픈 여인이 돼 있었다. 자칫 성형수술의 의혹을 받을 수 있을 정도로 변했다. 그러나 박진희는 “성형 수술을 하지 않았다“고 잘라말했다. 그녀는 수술 축에도 못 낀다는 쌍꺼풀 수술 조차 하지 않았다. 심지어 쌍꺼풀 수술을 한다는 친척까지 말릴 정도로 그녀는 성형 수술을 아주 싫어했다. 대신 그녀가 선택한 방법은 운동과 다이어트였다. 1년 반 동안 꾸준히 요가에 매진해 몸에 군살을 뺐고, 간단한 식이요법과 운동을 병행했다. 그녀는 ‘다이어트에는 정도가 없다’고 단언한다. 먹을 만큼 먹으면서 살을 빼는 일은 절대 .. 더보기