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부분비만

다른 부위는 말랐는데 복부에만 살이 유난히 많이 쪘습니다. 부분적으로 살빼기가 가능할까요? 다른 부위는 말랐는데 복부에만 살이 유난히 많이 쪘습니다. 부분적으로 살빼기가 가능할까요? 접히는 뱃살만 뺄 수 있다면 또는 굵은 종아리살만 뺄 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그러나 어느 특정 부위만 살을 뺀다는 것은 거의 불가능합니다. 체지방을 줄인다는 것은 몸 전체와 관련된 문제이기 때문에 외과적인 수술을 하지 않는 한 생각처럼 손쉽게 특정부위만 살을 뺄 수는 없습니다. 그대신 운동으로 특정 부위를 타이트하게 죄어줄 수는 있죠. 예를 들면 윗몸일으키기를 꾸준히 하면 배의 체지방을 줄일 수는 없지만 군살의 느슨함을 효과적으로 죄어 탄력적으로 만들 수는 있습니다. [출처] 닥터푸드 다이어트 : 다이어트상식 - http://rosemoll.com/bbs/board.php?bo_table=info1&wr_id.. 더보기
마른비만, 부분 비만을 해결하는 다이어트 법 [다이어트] 수능끝났다. 수능이 남기고간 이놈의 살들! 부분비만을 해결하자!! 수능이 끝났습니다. 지금까지 수능으로 인해서 고생하신 수험생 여러분!! 수고하셨고, 축하드립니다. 이제부터는 아름다운 대학생활을 위해서 수험생활로 망가져 버린 몸매를 다시 돌려놓아야 할때입니다. 수능이 남기고간 스트레스와 이놈의 뱃살, 팔뚝살, 허벅지살, 살살살들!! 멋진 대학생활과 미래를 위해 달리기 위해서는 먼저 건강과 다이어트가 필요한 지금, 모두모두 퍼찾사의 퍼스널트레이너가 알려주는 부분비만 해결하는 방법을 통해서, 멋진 미래를 꿈꾸자구요!!! 성장기의 중심, 청소년기에는 식사량이 성인에 비해 많은 편입니다. 그 중에서도 수능을 보신 수험생 여러분은, 야자에, 밤도 줄여가며 하는 공부를 하면서 먹는 열량 간식과 2~3개.. 더보기