솔비 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_솔비 다이어트 성공 일까? 갸름한 턱선 몸매 눈길~ 솔비 다이어트 성공? 최근 미니홈피에서 갸름한 턱선과 날씬해진 몸매로 눈길을 끌고 있다고 한다. 물다이어트 대해 알아보자 물은 몸안의 독소를 배출해주고, 식전에 마시면 포만감을 주며, 신진대사가 활발해져 다이어트에도 도움이 된다고 하네요. 그럼 물다이어트에 대해 한번 알아볼까요?? 1.몸의 신진대사를 활발하게 하여 다이어트에 도움이 됩니다. 2.산소나 영양분을 운반하여 몸의 균형을 잡아줍니다. 3.몸안의 노폐물을 배설하여 신장의 기능을 도와줍니다. 4.체온 및 체액을 조절하는 역할을 합니다. 5. 몸의 수분을 보충하여 피부를 촉촉하게 유지해줍니다. 1. 하루2L의 물을 식전20분, 식후1시간을 제외하고 꾸준히 마십니다. 2. 식사시 물을 마실때는 밥 - 반찬 - 물 - 밥 - 반찬 - 물의 순서로 조금씩.. 더보기 연예인다이어트_솔비의 섹시한 몸매 - 운동과 식이조절 솔비의 섹시한 몸매 운동과 식이조절 통통 튀는 매력으로 사랑을 받고 있는 타이푼의홍일점 솔비가 숨겨진 매력을 마음껏 뽐냈다. TV에서는 발랄하고 상큼한 소녀같은매력으로 시청자를 사로잡았는데 최근 '비키니 칵테일'이라는 주제로 진행된 화보촬영에서스텝들은 그녀의 숨겨진 매력에 다들 놀랐다고 전했다. 글래머러스 하면서도 섹시한 S라인 몸매를 유감없이 발휘하며 그녀의 또다른 모습을선보였다. 이번 화보를 준비하면서 나름대로 열심히 몸매관리를 했다는 그녀. 매일꾸준히 운동을 하고 식이조절을 하면서 대부분 파워 워킹 운동을 주로 했다고 한다. 큰 보폭으로 발꿈치를 먼저 땅에 닿으면서 걷는 워킹을 한 시간 정도하면 땀에 흠뻑젖는다고 한다. 그 후 몸을 릴랙스 해주는 스트레칭도 꾸준히 해왔다고 한다. 또한운동과 함께 식.. 더보기 연예인다이어트_피겨스케이팅 도전 솔비, 늘어난 몸무게에 울상 피겨 스케이팅에 도전하는 솔비가 늘어난 몸무게에 울상을 지었다. Mnet '아이스 프린세스(연출:정유진PD)'를 통해 피겨스케이팅에 도전하고 있는 가수 솔비는 기본적인 피겨 스케이팅 동작을 위해 다이어트를 해왔다. 17일 제 18회 문화체육관광부장관기 국민생활 체육 전국 스케이팅 대회 출전을 앞두고 있어 당장 체중 감량이 필요한 상황이다. 솔비는 인터뷰에서도 "최소한 6~7kg은 감량을 해야 스핀 및 점프 동작이 될 것 같다. 피겨를 통해 다이어트를 하겠다"고 밝히며 의지를 보였다. 하지만 운동 3주차에 접어든 최근 오히려 솔비의 몸무게는 늘어나 버렸다. 제작진은 "운동 첫 주에 조금 몸무게가 줄어들었는데 3주차가 돼 오히려 늘어났다. 솔비가 이 사실이 믿기지 않는 듯 괴로워 했다"면서 "의료진과 상담해.. 더보기 이전 1 다음