이승철 썸네일형 리스트형 연예인다이어트_이승철 11㎏ 감량 몸짱됐다! 다이어트비법 공개 이승철 11㎏ 감량 몸짱됐다! 다이어트비법 공개 가수 이승철이 최근 몸무게를 11kg 정도 줄여 몰라보게 날씬해진 모습을 드러냈다. 최근 전국투어 콘서트를 진행 중인 이승철은 체중을 11kg가량을 감량, 몸짱이 됐다. 소속사 관계자는 "이승철은 전국투어 일정을 앞두고 체력관리를 위해 10kg정도 감량했다. 운동과 함께 다이어트 등을 통해 체중 감량에 성공했다”고 전했다. 다이어트 비법과 관련 이승철은 12월12일 방송된 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에서 “어떤 계기로 살을 뺐냐?”는 DJ 최화정의 질문에 "임신 중이었던 부인이 나를 바라보며 '아이를 안고 있을때, 브래드 피트같은 모습이 나와야 하는데 내가 아기여도 안기기 싫겠다'며 직접 트레이너까지 구해 5개월째 다이어트를 했다"고 털어놨다. 이.. 더보기 연예인다이어트_10kg 감량한 이승철, "이렇게 쉬운 다이어트는 처음" 10kg 감량한 이승철, "이렇게 쉬운 다이어트는 처음" 이승철이 10집 ‘더 랜드 오브 드림스 뮤토피아(The Land of Dreams Mutopia)’로 돌아왔다. 새로운 타이틀곡은 ‘손톱이 빠져서’. ‘소리쳐’처럼 힘있는 발라드를 기대했던 이승철 팬이라면 조금 의아할 수도 있겠다. 미드 템포의 록 발라드곡. 화려한 음색을 앞세우던 기존 노래와 달리 풍성한 밴드 연주와의 조화를 강조한 노래다. 매끈하고 세련된 목소리를 버리고 칼칼한 목소리를 내기 위해 “일부러 저녁 10시 이후에 녹음”하기도 했다. 외모에도 변화를 줬다. 일단 원래 몸무게에서 10㎏이나 감량했다. 신곡에 걸맞게 조금 긴 듯한 머리칼을 흐트러트렸다. 모든 건 아내 박현정씨의 아이디어. 이승철은 “내 평생 최고의 매니저를 만났다”고 자.. 더보기 연예인다이어트_'10kg 감량' 이승철, 다이어트 비법 공개 '10kg 감량' 이승철, 다이어트 비법 공개 박재덕 기자 avalo@joynews24.com 최근 10kg을 감량하고 몸짱으로 변신한 가수 이승철이 자신만의 다이어트 비법을 밝혀 화제를 모으고 있다. 이승철은 지난 12일 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에 출연, '어떻게 살을 뺐냐'는 DJ 최화정의 질문에 4단계로 요약해 설명했다. 이승철은 '밥은 하루에 세 숟가락 정도 꼭 먹어야 뇌가 스트레스를 받지 않는다', '반찬은 마음껏 먹되 짠 음식은 피한다. 김치도 이왕이면 백김치를 먹고 카레라이스엔 감자를 빼고 브로컬리나 당근을 많이 넣고 그 위에 계란 흰자를 뿌려 먹으면 맛도 일품이다' 등 자신의 비법을 차례로 공개했다. 이승철은 세번째로 '유산소 운동은 30분이면 충분하다. 몸에 탄수화물이 없기 .. 더보기 이전 1 다음